Macro Counter & Carb Tracker

Отслеживайте приемы пищи и легко управляйте своим здоровьем с помощью нашего простого в использовании приложения Macros Tracker. Легко регистрируйте свое потребление пищи, отслеживайте макросы и калории и достигайте своих целей в фитнесе с помощью персонализированных данных. Делайте более здоровый выбор и соблюдайте режим питания каждый день.

15 вещей, которые вы можете делать с помощью приложения Macros Tracker

🔥1. Отслеживание калорий с помощью большой базы данных продуктов

🥦2. Отслеживайте еду для достижения целей по соотношению пользовательских макросов и следите за своим рационом

🥗3. Создайте собственные цели по калориям в соответствии с днями недели (например, в воскресенье и среду — 700 ккал, а в другие дни — 1900 ккал)

📓4. Отслеживайте ежедневные калории, макросы, количество воды, шаги и цели распределения еды в одном месте.

🍎5. Создавайте собственные цели для приема пищи (например, установите индивидуальные цели по калориям на завтрак, обед, ужин и перекус)

🏈 🚶🏿🫙6. Трекер воды, тренировок, шагов, веса и измерений

📊7. Подробно анализируйте калории и питательные вещества, потребляемые в отдельных приемах пищи (например, вы можете анализировать цели по калориям и питательным веществам отдельно для завтрака, обеда, ужина и перекусов)

🍱8. Мы снабжаем ваш список продуктов этикетками для здоровья и диеты, чтобы вы могли лучше анализировать свои продукты, а также сортировать список продуктов по питательным веществам, таким как белки, углеводы, клетчатка, сахар и т. д.

📊9. Мы предоставляем красивую статистику истории соотношения макросов, истории питательных веществ, истории перерывов в приемах пищи, шагов и тренировок, веса и измерений, чтобы лучше проанализировать вас

🍱10. С легкостью создавайте неограниченное количество блюд и рецептов

📋11. Добавляйте заметки и временные метки для регистрации блюд

🍞12. Создавайте собственные цели по макронутриентам и микроэлементам

🍎13. Бесплатный сканер штрих-кода

👣14. Синхронизация шагов из ваших любимых приложений, таких как Samsung Health, Fitbit и Google Fit

🥗15. Здоровые рецепты для достижения вашей цели в области питания

5 причин скачать приложение Macros Tracker

1. Точный учет макросов и калорий:
Легко контролировать ежедневное потребление белков, жиров, углеводов и калорий. Будьте в курсе своих целей в области питания с помощью точных расчетов, адаптированных к вашему плану диеты.

2. Индивидуальные цели в области питания:
Устанавливайте индивидуальные цели, основанные на ваших целях в отношении здоровья — будь то потеря веса, набор мышечной массы или поддержание здоровья — и получайте персональные ежедневные рекомендации.

3. Обширная база данных продуктов питания:
Получите доступ к обширной базе данных продуктов с подробной информацией о пищевой ценности. Легко записывайте свои блюда и открывайте для себя новые полезные для здоровья варианты.

4. Отслеживание прогресса и аналитика:
Визуализируйте свой прогресс с течением времени с помощью графиков и информации о своих привычках в еде, чтобы вам было легче сохранять мотивацию и не сбиться с пути.

5. Бесшовная интеграция с фитнес-приложениями:
Синхронизируйтесь с популярными фитнес-приложениями и устройствами, чтобы получить целостное представление о своем здоровье, сочетая отслеживание калорий с данными об упражнениях и активности.

Другие функции, которые вам понравятся:

🔍 Калькулятор питания и калькулятор питательных веществ: получите доступ к мощному калькулятору питания, позволяющему анализировать питательную ценность ваших блюд.

📊 Отслеживание питательных веществ и питание: следите за ежедневным потреблением питательных веществ, включая белки, углеводы, жиры, витамины и минералы, для оптимального здоровья и работоспособности.

🍞 Счетчик углеводов и счетчик еды: отслеживайте потребление углеводов, чтобы эффективно контролировать уровень энергии, уровень сахара в крови и контроль веса.

📝 Регистратор питания, журнал питания и дневник питания: ведите подробный журнал питания и журнал, чтобы отслеживать свои привычки в еде, выявлять закономерности и вносить позитивные изменения.

🔢 Калькулятор калорий и калькулятор белка: Следите за ежедневным потреблением калорий с помощью нашей функции счетчика калорий.

📓 Журнал питания и отслеживание калорий. Ведите подробный журнал приема пищи, чтобы документировать свои привычки в еде и отслеживать свой прогресс.

🔥 Углеводный баланс и отслеживание углеводов: Поддерживайте здоровый углеводный баланс с помощью нашего приложения для отслеживания углеводов.

📝 Простой дневник диеты и журнал приема пищи: Упростите свой путь к диете с помощью нашего простого в использовании дневника диеты.