Macro Counter & Carb Tracker

Śledź swoje posiłki i zarządzaj swoim zdrowiem bez wysiłku dzięki naszej łatwej w użyciu aplikacji Macros Tracker. Z łatwością zapisuj spożycie jedzenia, monitoruj makro i kalorie oraz osiągaj swoje cele fitness dzięki spersonalizowanym statystykom. Dokonuj zdrowszych wyborów i przestrzegaj swojej diety każdego dnia.

15 rzeczy, które możesz zrobić dzięki aplikacji Macros Tracker

🔥1. Śledzenie kalorii dzięki dużej bazie danych żywności

🥦2. Śledź jedzenie, aby uzyskać niestandardowe proporcje makr i monitoruj dietę

🥗3. Twórz własne cele kaloryczne według dni tygodnia (np. niedziela i środa 700 kcal, a drugi dzień 1900 kcal)

📓4. Monitoruj dzienne kalorie, makra, wodę, kroki i cele dystrybucji posiłków w jednym miejscu.

🍎5. Twórz niestandardowe cele dotyczące posiłków (np. Ustaw niestandardowe cele kaloryczne na śniadanie, lunch, kolację i przekąskę)

🏈 🚶🏿🫙6. Monitor wody, treningu, kroków, wagi i pomiarów

📊7. Szczegółowo analizuj kalorie i składniki odżywcze spożywane w ramach pojedynczego posiłku (np. możesz analizować cele dotyczące kalorii i składników odżywczych osobno dla śniadania, lunchu, kolacji i przekąsek)

🍱8. Dostarczamy Twoją listę żywności z etykietami dotyczącymi zdrowia i diety, dzięki czemu możesz lepiej analizować swoją żywność, a także możesz sortować listę żywności na podstawie składników odżywczych, takich jak białko, węglowodany, błonnik, cukier itp.

📊9. Zapewniamy piękne statystyki historii proporcji makr, historii składników odżywczych, historii rozpadu posiłków, kroków i treningów, wagi i pomiarów, aby lepiej Cię analizować

🍱10. Z łatwością twórz nieograniczoną liczbę posiłków i przepisów

📋11. Dodaj notatki i sygnaturę czasową do rejestrowania żywności

🍞12. Twórz niestandardowe cele dotyczące makroskładników i mikroelementów

🍎13. Bezpłatny skaner kodów kreskowych

👣14. Synchronizacja kroków z Twoich ulubionych aplikacji, takich jak Samsung Health, Fitbit i Google Fit

🥗15. Zdrowe przepisy, które pomogą Ci osiągnąć swój cel żywieniowy

5 powodów, dla których warto pobrać aplikację do śledzenia makr

1. Dokładne śledzenie makro i kalorii:
Z łatwością monitoruj dzienne spożycie białek, tłuszczów, węglowodanów i kalorii. Bądź na bieżąco ze swoimi celami żywieniowymi dzięki precyzyjnym kalkulacjom dostosowanym do Twojego planu diety.

2. Spersonalizowane cele żywieniowe:
Ustawiaj własne cele w oparciu o swoje cele zdrowotne — niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, przyrost mięśni czy utrzymanie — i otrzymuj spersonalizowane codzienne rekomendacje.

3. Obszerna baza danych o żywności:
Uzyskaj dostęp do obszernej bazy danych żywności zawierającej szczegółowe informacje o wartościach odżywczych. Rejestruj posiłki bez wysiłku i odkrywaj nowe zdrowe opcje.

4. Śledzenie postępów i statystyki:
Wizualizuj swoje postępy w czasie dzięki wykresom i wglądom w swoje nawyki żywieniowe, dzięki czemu łatwiej będzie Ci utrzymać motywację i podążać dobrą drogą.

5. Bezproblemowa integracja z aplikacjami fitness:
Synchronizuj się z popularnymi aplikacjami i urządzeniami fitness, aby uzyskać całościowy obraz swojego zdrowia, łącząc śledzenie kalorii z danymi dotyczącymi ćwiczeń i aktywności.

Inne funkcje, które pokochasz:

🔍 Kalkulator wartości odżywczych i kalkulator składników odżywczych: Uzyskaj dostęp do zaawansowanego kalkulatora wartości odżywczych, aby analizować zawartość składników odżywczych w posiłkach

📊 Monitor składników odżywczych i monitorowania odżywiania: kontroluj codzienne spożycie składników odżywczych, w tym białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów, dla optymalnego zdrowia i wydajności.

🍞 Licznik węglowodanów i licznik żywności: śledź spożycie węglowodanów, aby skutecznie zarządzać poziomem energii, poziomem cukru we krwi i kontrolować wagę.

📝 Rejestrator żywności, dziennik żywności i dziennik żywności: Prowadź szczegółowy dziennik żywności i dziennik, aby śledzić swoje nawyki żywieniowe, identyfikować wzorce i wprowadzać pozytywne zmiany.

🔢 Kalkulator kalorii i kalkulator białka: Śledź swoje dzienne spożycie kalorii dzięki naszej funkcji licznika kalorii

📓 Dziennik posiłków i śledzenie kalorii: prowadź szczegółowy dziennik posiłków, aby dokumentować swoje nawyki żywieniowe i śledzić swoje postępy.

🔥 Bilans węglowodanów i śledzenie węglowodanów: Utrzymuj zdrową równowagę węglowodanów dzięki naszej aplikacji do śledzenia węglowodanów.

📝 Łatwy dziennik diety i rejestrator posiłków: Uprość swoją dietę dzięki naszemu łatwemu w obsłudze dziennikowi diety.