Персональный планировщик тренировок, таймер, журнал, торговая площадка и календарь
advertisement
Имя | Bia Body |
---|---|
Версия | 7.39.1 |
Обновить | 21 мар. 2024 г. |
Размер | 51 MB |
Категория | Здоровье и фитнес |
Количество установок | 50+ |
Разработчик | WeStrive |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.perfict.biabody |
Bia Body · Описание
Bia Body позволяет клиентам получать доступ к фитнес-программам, записывать прогресс тренировок и отслеживать их фитнес-путешествие.
На главной странице можно просматривать сообщения от своего тренера по фитнесу, просматривать ежедневную статистику физической подготовки и просматривать ежедневный обзор питания. На этой странице мы также работаем с приложением Apple Health, чтобы отслеживать ваши шаги и сожженные калории.
Оттуда перейдите на одну вкладку к календарю фитнеса, который будет действовать как планировщик ваших ежедневных тренировок. Когда ваш тренер назначает вам фитнес-план, просит вас взвеситься, отслеживать ежедневные макросы питания или запрашивает фотографию прогресса — вы найдете этот список дел прямо здесь. Нажав на тренировку дня, вы перейдете прямо к первому упражнению вашей фитнес-программы.
Наконец, большую часть времени вы будете проводить на вкладке «Поезд». Здесь у вас будет полная разбивка вашей программы по неделям. Посмотрите, в какие дни вам нужно тренироваться, обзор упражнений на этот день, а затем нажмите на план, чтобы начать.
Оказавшись в плане, вы можете просто прокручивать упражнения влево, чтобы перемещаться по программе. В нижней части каждого экрана вы увидите таймер тренировки и возможность записывать подходы, повторения, вес и время. К каждому упражнению прилагается фото и видео, так что вы никогда не останетесь в неведении, когда дело доходит до конкретных упражнений. Запись ваших фитнес-программ в программу поможет вашему тренеру точно знать, насколько усердно вы работаете для достижения своих целей в фитнесе.
Хорошего дня!
На главной странице можно просматривать сообщения от своего тренера по фитнесу, просматривать ежедневную статистику физической подготовки и просматривать ежедневный обзор питания. На этой странице мы также работаем с приложением Apple Health, чтобы отслеживать ваши шаги и сожженные калории.
Оттуда перейдите на одну вкладку к календарю фитнеса, который будет действовать как планировщик ваших ежедневных тренировок. Когда ваш тренер назначает вам фитнес-план, просит вас взвеситься, отслеживать ежедневные макросы питания или запрашивает фотографию прогресса — вы найдете этот список дел прямо здесь. Нажав на тренировку дня, вы перейдете прямо к первому упражнению вашей фитнес-программы.
Наконец, большую часть времени вы будете проводить на вкладке «Поезд». Здесь у вас будет полная разбивка вашей программы по неделям. Посмотрите, в какие дни вам нужно тренироваться, обзор упражнений на этот день, а затем нажмите на план, чтобы начать.
Оказавшись в плане, вы можете просто прокручивать упражнения влево, чтобы перемещаться по программе. В нижней части каждого экрана вы увидите таймер тренировки и возможность записывать подходы, повторения, вес и время. К каждому упражнению прилагается фото и видео, так что вы никогда не останетесь в неведении, когда дело доходит до конкретных упражнений. Запись ваших фитнес-программ в программу поможет вашему тренеру точно знать, насколько усердно вы работаете для достижения своих целей в фитнесе.
Хорошего дня!