Trening osobisty Planer treningu, stoper, dziennik, rynek i kalendarz
advertisement
| Nazwa | Bia Body |
|---|---|
| Wersja | 7.39.1 |
| Aktualizuj | 21 mar 2024 |
| Rozmiar | 51 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 50+ |
| Deweloper | WeStrive |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.perfict.biabody |
Bia Body · Zrzuty ekranu
Bia Body · Opis
Bia Body umożliwia klientom dostęp do programów fitness, rejestrowanie postępów w treningu i śledzenie ich podróży fitness.
Na stronie głównej przeglądaj wiadomości od swojego trenera fitness, przeglądaj dzienne statystyki dotyczące kondycji i przeglądaj dzienne zestawienie wartości odżywczych. Na tej stronie współpracujemy również z aplikacją Apple Health, aby śledzić Twoje kroki i spalone kalorie.
Stamtąd przesuń jedną kartę do kalendarza fitness, który będzie pełnił funkcję Twojego codziennego planowania treningów. Kiedy Twój trener przydzieli Ci plan fitness, poprosi o zważenie, śledzenie dziennych makr żywieniowych lub poprosi o zdjęcie postępów – znajdziesz tę listę rzeczy do zrobienia tutaj. Kliknięcie treningu na dany dzień przeniesie Cię bezpośrednio do pierwszego ćwiczenia w programie fitness.
Wreszcie większość czasu spędzisz w zakładce Pociąg. Tutaj będziesz mieć pełny podział swojego programu tydzień po tygodniu. Zobacz, w jakie dni musisz trenować, przegląd ćwiczeń na dany dzień, a następnie kliknij plan, aby rozpocząć.
Gdy masz plan, możesz po prostu przesuwać palcem w lewo przez ćwiczenia, aby poruszać się po programie. U dołu każdego ekranu zobaczysz licznik czasu treningu oraz możliwość rejestrowania serii, powtórzeń, wagi i czasu. Każde ćwiczenie jest opatrzone zdjęciem i filmem, dzięki czemu nigdy nie pozostaniesz w ciemności, jeśli chodzi o formę w określonych ćwiczeniach. Zapisywanie programów fitness w programie pomoże Twojemu trenerowi dokładnie wiedzieć, jak ciężko pracujesz, aby osiągnąć swoje cele fitness.
Miłego dnia!
Na stronie głównej przeglądaj wiadomości od swojego trenera fitness, przeglądaj dzienne statystyki dotyczące kondycji i przeglądaj dzienne zestawienie wartości odżywczych. Na tej stronie współpracujemy również z aplikacją Apple Health, aby śledzić Twoje kroki i spalone kalorie.
Stamtąd przesuń jedną kartę do kalendarza fitness, który będzie pełnił funkcję Twojego codziennego planowania treningów. Kiedy Twój trener przydzieli Ci plan fitness, poprosi o zważenie, śledzenie dziennych makr żywieniowych lub poprosi o zdjęcie postępów – znajdziesz tę listę rzeczy do zrobienia tutaj. Kliknięcie treningu na dany dzień przeniesie Cię bezpośrednio do pierwszego ćwiczenia w programie fitness.
Wreszcie większość czasu spędzisz w zakładce Pociąg. Tutaj będziesz mieć pełny podział swojego programu tydzień po tygodniu. Zobacz, w jakie dni musisz trenować, przegląd ćwiczeń na dany dzień, a następnie kliknij plan, aby rozpocząć.
Gdy masz plan, możesz po prostu przesuwać palcem w lewo przez ćwiczenia, aby poruszać się po programie. U dołu każdego ekranu zobaczysz licznik czasu treningu oraz możliwość rejestrowania serii, powtórzeń, wagi i czasu. Każde ćwiczenie jest opatrzone zdjęciem i filmem, dzięki czemu nigdy nie pozostaniesz w ciemności, jeśli chodzi o formę w określonych ćwiczeniach. Zapisywanie programów fitness w programie pomoże Twojemu trenerowi dokładnie wiedzieć, jak ciężko pracujesz, aby osiągnąć swoje cele fitness.
Miłego dnia!
