Bia Body icon

Bia Body

7.39.1

مخطط تجريب التدريب الشخصي والمؤقت والمجلة والسوق والتقويم

الاسم Bia Body
الإصدار 7.39.1
تحديث 21 مارس 2024
الحجم 51 MB
الفئة الصحة واللياقة البدنية
عمليات التثبيت 50+
مطوّر البرامج WeStrive
Android OS Android 5.0+
Google Play ID com.perfict.biabody
Bia Body · لقطات شاشة

Bia Body · الوصف

يسمح Bia Body للعملاء بالوصول إلى برامج اللياقة البدنية وتسجيل التقدم في التمرين وتتبع رحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم.

من الصفحة الرئيسية ، اعرض الرسائل من مدرب اللياقة البدنية الخاص بك ، واعرض إحصاءات اللياقة البدنية اليومية ، واطلع على نظرة عامة على التغذية اليومية. في هذه الصفحة ، نعمل أيضًا مع تطبيق Apple Health لتتبع خطواتك وحرق السعرات الحرارية.

من هناك ، مرر فوق علامة تبويب واحدة إلى تقويم اللياقة البدنية الذي سيكون بمثابة مخطط التمرين اليومي. عندما يعيّن لك مدربك خطة لياقة ، يطلب منك أن تزن نفسك ، أو تتبع وحدات التغذية اليومية ، أو يطلب صورة تقدم - ستجد قائمة المهام هذه هنا. سيؤدي النقر فوق التمرين لهذا اليوم إلى نقلك مباشرة إلى التمرين الأول لبرنامج اللياقة البدنية الخاص بك.

أخيرًا ، ستقضي معظم وقتك في علامة التبويب "قطار". هنا ، سيكون لديك تفصيل كامل لبرنامجك أسبوعًا بعد أسبوع. تعرف على الأيام التي تحتاج فيها إلى التدريب ، ونظرة عامة على التمارين لذلك اليوم ، ثم انقر فوق الخطة للبدء.

بمجرد أن تكون في خطة ، يمكنك ببساطة التمرير سريعًا لليسار خلال التمارين للتنقل خلال البرنامج. في الجزء السفلي من كل شاشة ، سترى مؤقتًا للتمرين والقدرة على تسجيل المجموعات والتكرارات والوزن والوقت. يأتي كل تمرين مع صورة وفيديو حتى لا تترك نفسك في الظلام عندما يتعلق الأمر بتكوين تمارين معينة. سيساعد تسجيل برامج اللياقة الخاصة بك في البرنامج على السماح للمدرب بمعرفة مدى صعوبة عملك لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

أتمنى لك يوماً عظيماً!

Bia Body 7.39.1 · تنزيل مجاني

N/A/5 (0+ المراجعات)

الإصدارات القديمة

جميع الإصدارات