Movement for Modern Life: Yoga

Tornando o yoga diário em casa fácil!

Suas aulas em sua casa, a aula começa quando você diz!
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Nosso aplicativo para Android é gratuito para download com sua associação ao Movimento pela Vida Moderna. Você pode transmitir visualizações ilimitadas de mais de 1300 aulas de ioga, meditação, atenção plena, qigong e aulas de movimento consciente com professores de classe mundial.

Revista Psychologies, Editor - "Com a MFML, eu pude assistir a uma aula por dia - e está realmente transformando a maneira como eu me sinto"

Tatler - "Entre no site, escolha seu estilo ..., duração ... e instrutor (alguns dos melhores do mundo - como Mercedes Ngoh e Jean Hall - estão aqui). Depois, no seu tempo livre, em sua própria casa / quarto de hotel / jardim, estenda o tapete e faça uma saudação ao sol. Nosso veredicto: a iluminação mental aguarda ”

The Sunday Times, Style - "pratique ioga com alguns dos melhores professores da Grã-Bretanha. O que o diferencia é a lista de aulas de nutrição (bom dia, durma bem, ioga para atletas) ”

Harpers Bazaar - “Seja você iniciante ou mais avançado, tem apenas cinco minutos por dia ou 30 de sobra, a variedade de vídeos é vasta e acolhedora. De maneira refrescante, o Movement for Modern Life defende o seu café da manhã habitual e não usa as últimas roupas de ioga. Em vez disso, é simplesmente praticar yoga, onde você se sente confortável e quando tem tempo para ajudá-lo a relaxar e descontrair. "

SUA CLASSE BESPOKE PARA SUAS NECESSIDADES
O yoga não é apenas incrível para benefícios físicos, mas também para o benefício emocional e terapêutico que você pode estar procurando. Passou muito tempo na frente de uma tela e sofrendo de dores nas costas e nos ombros? Pesquise "costas e ombros". Olhando para superar o desgosto? Temos aulas para isso! Ou apenas quer aulas para ajudá-lo a dormir? Podemos ajudá-lo com isso. Basta procurar por "benefícios" que você está procurando.

ENCONTRE E FAVORITE AULA DE YOGA
Depois de procurar a emoção que você está procurando ou o benefício que você gostaria de tirar da sua prática, basta escolher as classes que mais lhe inspiram.

CRIAR MOVELISTAS
Criar listas de movimentação - coloque seus favoritos de mais de 1000 classes de uma maneira fácil de encontrar. MoveLists para diferentes épocas do mês? Ou para quando você estiver com pouco tempo? Para quando você estiver viajando? Nas manhãs? Ou quando você precisa relaxar? Você escolhe, sua lista de filmes é limitada apenas pela sua imaginação!

SEU PARCEIRO DE RESPONSABILIDADE NA PRÁTICA EM CASA
Sabemos que é difícil se comprometer com uma prática em casa. Programe as aulas da mesma maneira que faria em uma aula ao vivo, mas a aula está no seu horário, vincule seu diário digital ao seu calendário MFML, garantindo que você nunca perca uma aula! Quando você está em uma sequência de 21 dias, é um Gold Star Mover e terá a chance de ganhar alguns brindes da MFML.

MOVIMENTO EM MOVIMENTO
Sem conexão? Faça o download das aulas para visualizar off-line sem a necessidade de conexão à Internet, para que você possa praticar a qualquer hora e em qualquer lugar. Se você sair do aplicativo, as aulas baixadas serão limpas do armazenamento no seu dispositivo. Mas não se preocupe, você pode fazer o download novamente depois de fazer login novamente.

O MOVIMENTO COM UMA MISSÃO
O Movimento pela Vida Moderna está em uma missão para permitir que nossa comunidade tenha uma vida mais feliz, saudável e sustentável. Fundada e administrada por Kat Farrants, que descobriu o incrível poder que o yoga tinha em ajudá-la a se recuperar de desafios emocionais e físicos. Sua missão é levar essas ferramentas, dos melhores professores a todos os corpos, não importa o que eles usem, onde morem ou quanto tempo tenham.

Basta se inscrever em www.movementformodernlife.com e fazer login na sua conta usando o aplicativo.