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Quaisquer que sejam seus objetivos, sozinho ou com seu treinador, acompanhe seu progresso para se manter motivado. Acompanhe a evolução do seu peso e dos seus dados biométricos ao longo das semanas.


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Seus objetivos.
“O que devo fazer para perder peso? ganhar músculos? » Encontre dezenas de programas e sessões personalizadas de acordo com seu sexo e seus objetivos. Por grupo muscular: “quais exercícios para modelar os glúteos?” desenvolver a massa dos peitorais? » Acesse uma biblioteca intuitiva de mais de 250 exercícios detalhados com nosso gráfico anatômico interativo.

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“Como faço para usar esta máquina? Para que serve ? » Para cada máquina, aprenda rapidamente COMO e POR QUE utilizá-la, com VÍDEOS de demonstração feitos em nosso clube!

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Cabeça nas nuvens...
“Quanto peso eu ganhei da última vez? » Checklist ou acompanhamento detalhado, você decide. Salve suas performances muito rapidamente e acompanhe sua evolução ao longo do tempo.
“Em que série estamos agora? Não se preocupe, todos os profissionais sérios já passaram por isso. Com nosso ábaco-cronômetro, nunca mais perca uma série ou não faça muitas. Você decide.


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