Calcolo Calorico

App em italiano para o cálculo calórico de comida e bebida.

Conhecer as calorias dos alimentos que consumimos é muito importante para uma nutrição saudável e adequada; isso deve fornecer uma quantidade equilibrada de energia e macronutrientes, ou seja, carboidratos, gorduras e proteínas, bem como vitaminas, sais minerais e água.

As necessidades de energia do corpo variam dependendo da idade, peso, sexo e tipo de atividade física que realizamos. As calorias ingeridas em excesso, comparadas às nossas necessidades, são armazenadas em nosso corpo na forma de tecido adiposo, isto é, gordura.

USE
Selecione os alimentos nas categorias e adicione-os ao seu prato indicando as quantidades.
Uma vez que o prato foi feito, você pode exibir a porcentagem de macronutrientes e a lista dos principais valores nutricionais em um gráfico de pizza.