BE YOURSELF : Sophrologie

Preparado para ter o encontro mais lindo da sua vida?
Marque uma consulta com você mesmo!

Libere o excesso de estresse,
Encontre um sono de qualidade novamente,
Faça uma pausa para recuperar um pouco de energia,
Libere suas tensões físicas e mentais,
Acolha suas emoções com gentileza.
Você sonha com isso?

BE YOURSELF pode ajudá-lo graças aos seus ricos e variados programas para adultos e crianças (sofrologia, coerência cardíaca, exercícios respiratórios, paisagens sonoras) que lhe permitirão cultivar diariamente o seu bem-estar.

BE YOURSELF fornece suporte completo:

Dê a si mesmo intervalos regulares com base em suas restrições e desejos. O treinamento regular é essencial para aproveitar todos os benefícios da prática da sofrologia.

Todo o nosso conteúdo foi criado por sofrólogos experientes e que desejam transmitir seu know-how.
Além disso, se sentir necessidade de ir mais longe, encontrará no nosso diretório interactivo gratuito de profissionais, alguns dos quais participaram na implementação deste projecto de aplicação. Todos os profissionais listados foram escolhidos pela qualidade de sua formação e por suas referências. Você pode, portanto, consultá-los com total confiança pessoalmente ou remotamente!

BE YOURSELF adapta-se a todas as suas restrições:

Iniciante ou já experiente, escolha as suas sessões de acordo com o tempo que dispõe (5, 10, 15 minutos), o tema, bem como a postura em que pretende fazer uma pausa (sentado, em pé, deitado).

Descubra o programa de descoberta GRATUITO:

Para se familiarizar com a aplicação, oferecemos-lhe um programa de descoberta gratuito, composto por sofrologia, coerência cardíaca e paisagens sonoras, assim que a sua conta for criada.

Se você gostou da experiência, acesse todo o conteúdo com nossas assinaturas sem compromisso! Be Yourself está disponível em todas as mídias (telefone, computador e tablet).

Tudo o que você precisa fazer é passar algum tempo sozinho ou com sua família.
Cuide de você, você é único!