BE YOURSELF : Sophrologie

인생에서 가장 아름다운 만남을 가질 준비가 되셨나요?
자신과 약속을 잡아보세요!

과도한 스트레스를 풀어주고,
다시 양질의 수면을 찾으세요.
잠시 쉬어가며 활력을 되찾으세요.
육체적, 정신적 긴장을 풀어주고,
친절하게 당신의 감정을 환영하십시오.
당신은 그것을 꿈꾸나요?

BE YOURSELF는 매일 웰빙을 함양할 수 있는 성인과 어린이를 위한 풍부하고 다양한 프로그램(소프롤로지, 심장 일관성, 호흡 운동, 소리 풍경) 덕분에 이를 도와줄 수 있습니다.

BE YOURSELF는 다음과 같은 완벽한 지원을 제공합니다.

당신의 제약과 욕구에 따라 정기적인 휴식 시간을 가지십시오. 소프롤로지 실천의 모든 이점을 누리려면 정기적인 훈련이 필수적입니다.

우리의 모든 콘텐츠는 자신의 노하우를 전수하고자 하는 숙련된 소프롤로지스트에 의해 제작되었습니다.
더욱이, 더 나아가야 할 필요성을 느끼신다면 무료 대화형 실무자 디렉토리에서 이 응용 프로그램 프로젝트 배포에 참여한 이들 중 일부를 찾아보실 수 있습니다. 나열된 모든 전문가는 교육 품질과 참고 자료를 기준으로 선택되었습니다. 따라서 직접 또는 원격으로 자신감을 가지고 상담하실 수 있습니다!

BE YOURSELF는 모든 제약 조건에 적응합니다.

초보자나 경험자 모두 시간(5분, 10분, 15분), 주제, 휴식을 취하고 싶은 자세(앉기, 서기, 눕기)에 따라 세션을 선택하세요.

무료 검색 프로그램을 알아보세요:

애플리케이션에 익숙해질 수 있도록 계정이 생성되는 즉시 소프롤로지, 심장 일관성 및 소리 풍경으로 구성된 무료 검색 프로그램을 제공합니다.

이 경험이 마음에 드신다면 의무 구독 없이 모든 콘텐츠에 액세스해 보세요! Be Yourself는 모든 미디어(휴대폰, 컴퓨터, 태블릿)에서 사용할 수 있습니다.

당신이 해야 할 일은 혼자 또는 가족과 함께 시간을 보내는 것뿐입니다.
자신을 돌보세요, 당신은 독특합니다!