AEME

AEME: seu objetivo, seu jeito. Fitness para a vida real AEME, pronunciado AIM… ou Amy, está aqui para mudar a maneira como você vê o fitness — porque não se trata de ser perfeito, mas sim de aparecer, se sentir mais forte e rir do caos da vida real! Fundada por Amy-Jo Simpson — treinadora de fitness, criadora de conteúdo e sua mulher favorita da meia-idade — a AEME combina treinamento de fitness especializado com o humor, a honestidade e a identificação com a vida real pelos quais ela é conhecida. Com mais de 15 anos na indústria fitness e seguidores leais como influenciadora em comédia e bem-estar, Amy-Jo sabe como fazer com que mover seu corpo pareça não apenas factível, mas realmente divertido. O nome? Uma homenagem a ela e sua filha — AE para Amy, ME para Meg — mas também se trata de você encontrar seu objetivo, seja ele qual for. Se você quer ganhar força, se movimentar para sua saúde mental ou apenas se sentir um pouco mais como você mesma novamente, você encontrará o que precisa dentro do aplicativo AEME. Pense: treinos fáceis de seguir em casa e na academia, ideias realistas de refeições, opções de coaching personalizadas e sem enrolação. Só resultados, apoio e boas energias — servidos com um toque de ousadia. Isso não é só fitness. Isso é AEME — e estamos só começando.