AEME

AEME: هدفك، طريقتك. لياقة بدنية حقيقية AEME، تُنطق AIM... أو Amy، هنا لتغيير نظرتك للياقة البدنية - لأنها لا تتعلق بالكمال، بل بالظهور والشعور بالقوة والضحك في خضم فوضى الحياة الواقعية! أسستها Amy-Jo Simpson - مدربة اللياقة البدنية، ومنشئة المحتوى، وامرأة منتصف العمر المفضلة لديك - تمزج AEME بين تدريب اللياقة البدنية الخبير والفكاهة والصدق والواقعية التي تشتهر بها. مع أكثر من 15 عامًا في مجال اللياقة البدنية ومتابعة مخلصة كمؤثرة في كل من الكوميديا ​​والعافية، تعرف Amy-Jo كيف تجعل تحريك جسمك ليس فقط ممكنًا، بل ممتعًا بالفعل. الاسم؟ إشارة إليها وإلى ابنتها - AE لأيمي، وME لميج - ولكن الأمر يتعلق أيضًا بإيجاد هدفك، مهما كان شكله. سواءً كنت ترغب في بناء قوتك، أو ممارسة الرياضة لتحسين صحتك النفسية، أو مجرد استعادة ثقتك بنفسك، ستجد ما تحتاجه داخل تطبيق AEME. فكّر في: تمارين منزلية ورياضية سهلة المتابعة، وأفكار وجبات واقعية، وخيارات تدريب مخصصة، ودون أي تعقيدات. فقط نتائج ودعم وأجواء إيجابية - مع لمسة من الجرأة. هذه ليست مجرد لياقة بدنية، إنها AEME - وما زلنا في البداية.