Lifesum

Rewolucyjny sposób śledzenia posiłków, ulepszony przez sztuczną inteligencję.
Witamy w nowej erze śledzenia odżywiania, dostosowanej do Twojego stylu. Dzięki nowemu doświadczeniu Lifesum możesz rejestrować posiłki, robiąc zdjęcie, używając głosu, wpisując tekst lub skanując kod kreskowy.
Ułatwiliśmy śledzenie żywności, dzięki czemu możesz podejmować zdrowsze wybory dla swojego ciała i umysłu.

DOŁĄCZ DO 65 MILIONÓW UŻYTKOWNIKÓW NA DRODZE DO LEPSZEGO ZDROWIA.
Zdrowie nie polega na perfekcji — chodzi o postęp. Lifesum zachęca do małych, możliwych do opanowania zmian, które przynoszą trwałe rezultaty.
Niezależnie od tego, czy chodzi o picie większej ilości wody, dodanie większej ilości owoców i warzyw do talerza, czy wybór zdrowszych przekąsek, Lifesum świętuje każde zwycięstwo, bez względu na to, jak małe.

INTELIGENTNIEJSZE, PROSTSZE ŚLEDZENIE POSIŁKÓW
📸 Zrób zdjęcie, aby uzyskać natychmiastowe informacje o wartościach odżywczych.
🎙 Mów, aby łatwo i bez użycia rąk rejestrować.
⌨ Pisz, aby uzyskać bardziej szczegółowe śledzenie.
✅ Skanuj kody kreskowe, aby uzyskać szybkie informacje.
⚡ Użyj szybkiego śledzenia dla prostych wpisów.

NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE LIFESUM
🔢 Licznik kalorii
📊 Monitor makro i ocena żywności
🥗 Plany dietetyczne do kontroli wagi i składu ciała
⏳ Plany przerywanego postu
💧 Monitorowanie wody
🍏 Monitorowanie owoców, warzyw i ryb
📋 Plany posiłków z dołączonymi listami zakupów
🏃 Integracja z Google Health w celu dogłębnego monitorowania stanu zdrowia
⚡ Test Life Score do spersonalizowanych zaleceń żywieniowych

KONTROLA WAGI I ZDROWE ODŻYWIANIE
Niezależnie od tego, czy chcesz kontrolować swoją wagę, odżywiać się zdrowiej, czy po prostu czuć się lepiej w codziennym życiu, Lifesum zapewnia narzędzia i wsparcie, aby Twoje cele były osiągalne, zrównoważone i przyjemne.
Od zrównoważonych planów posiłków po specjalistyczne style życia, takie jak keto, paleo lub wysokobiałkowe, Lifesum dostosowuje się do Twoich preferencji i potrzeb.
Po prostu podziel się swoimi celami, preferencjami, ograniczeniami i poziomami aktywności, a Lifesum utworzy plany żywieniowe specjalnie dla Ciebie.
Lifesum oferuje również ogromną bibliotekę pysznych przepisów, stworzonych tak, aby pomóc Ci jeść mądrzej, nie tracąc smaku.

POZA KALORIAMI: KOMPLETNE ROZWIĄZANIE DOBROSTANU
Lifesum wykracza poza proste liczenie kalorii. Dzięki unikalnej funkcji Life Score aplikacja ocenia ogólny stan zdrowia na podstawie nawyków żywieniowych, nawodnienia i poziomu aktywności.
Pomaga Ci to skupić się na długoterminowym samopoczuciu zamiast na krótkoterminowych rozwiązaniach.

WSZYSTKO, CZEGO POTRZEBUJESZ, ABY UZYSKAĆ ​​DOŚWIADCZENIE INDYWIDUALNE
✔Licznik kalorii z opcją dostosowania dziennego celu kalorycznego i dodawania/wykluczania kalorii spalanych podczas ćwiczeń.
✔Śledzenie makroskładników i regulowane cele dotyczące spożycia węglowodanów, białka i tłuszczu.
✔Twórz i zapisuj ulubione potrawy, przepisy, posiłki i ćwiczenia. ✔Śledzenie pomiarów ciała (waga, talia, tkanka tłuszczowa, klatka piersiowa, ramiona, BMI).
✔Biblioteka tysięcy przepisów z inteligentnymi filtrami dla szybkich wyników.
✔Tygodniowy wynik Life Score oparty na pomiarach odżywiania i ćwiczeń.
✔Śledzenie i integracja z Wear OS — śledzenie kalorii, śledzenie wody lub przeglądanie ćwiczeń na tarczy zegarka. Dodawanie komplikacji do ekranu głównego w celu szybszego rejestrowania. Aplikacja Wear OS działa niezależnie, więc nie wymaga pobierania aplikacji Lifesum. Aplikacja Lifesum integruje się z Google Health, umożliwiając użytkownikom eksportowanie danych dotyczących odżywiania i aktywności z Lifesum do Google Health oraz importowanie danych dotyczących kondycji fizycznej, wagi i pomiarów ciała do Lifesum.

Aplikację Lifesum można pobrać i używać bezpłatnie, ale ma ograniczone funkcje. Aby w pełni korzystać z Lifesum, oferujemy 1-miesięczną, 3-miesięczną i roczną subskrypcję Premium z automatycznym odnawianiem.

Płatność jest pobierana z Twojej karty kredytowej za pośrednictwem konta Google Play po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że wyłączysz automatyczne odnawianie w ustawieniach konta Google Play lub anulujesz subskrypcję co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji.

Zobacz nasze Warunki i Politykę prywatności: https://lifesum.com/privacy-policy.html