Lifesum

AI로 더욱 강화된 혁신적인 식사 추적 방법
나만의 스타일에 맞춘 새로운 영양 추적 시대를 만나보세요. 새로운 Lifesum 환경에서는 사진 촬영, 음성 인식, 문자 입력 또는 바코드 스캔을 통해 식사 기록을 기록할 수 있습니다.
몸과 마음을 위해 더욱 건강한 선택을 할 수 있도록 간편한 식사 추적 기능을 제공합니다.

6,500만 명의 사용자와 함께 더 나은 건강을 향한 여정에 동참하세요.
건강은 완벽함이 아니라 발전입니다. Lifesum은 작고 관리 가능한 변화를 통해 지속적인 결과를 만들어냅니다.
물을 더 많이 마시거나, 과일과 채소를 더 많이 섭취하거나, 더 건강한 간식을 선택하는 등, Lifesum은 아무리 작은 변화라도 모든 성과를 축하합니다.

더 스마트하고 간편한 식사 추적
📸 사진을 찍어 영양 정보를 즉시 확인하세요.
🎙 음성으로 간편하게 핸즈프리 기록하세요.
⌨ 타이핑으로 더 자세한 추적 정보를 확인하세요.
✅ 바코드를 스캔하여 빠른 정보를 확인하세요.
⚡ 간단한 입력에는 빠른 추적 기능을 사용하세요.

LIFESUM 주요 기능
🔢 칼로리 카운터
📊 매크로 트래커 및 음식 등급
🥗 체중 관리 및 체성분 관리를 위한 식단 계획
⏳ 간헐적 단식 계획
💧 수분 트래커
🍏 과일, 채소, 생선 트래커
📋 장보기 목록이 포함된 식단 계획
🏃 심층적인 건강 모니터링을 위한 Google Health 통합
⚡ 개인 맞춤형 영양 추천을 위한 Life Score 테스트

체중 관리 및 건강한 식습관
체중 관리, 건강한 식습관, 또는 단순히 일상생활에서 더 나은 기분을 느끼고 싶은 경우, Lifesum은 목표를 달성하고, 지속 가능하며, 즐겁게 달성할 수 있도록 도와주는 도구와 지원을 제공합니다.
균형 잡힌 식단부터 케토, 팔레오, 고단백 식단과 같은 특화된 라이프스타일까지, Lifesum은 당신의 취향과 필요에 맞춰 조절해 줍니다.
목표, 선호도, 제한 사항, 활동 수준을 공유하기만 하면 Lifesum이 당신만을 위한 영양 계획을 세워줍니다.
Lifesum은 또한 맛은 유지하면서도 더 현명하게 먹을 수 있도록 고안된 다양한 레시피 라이브러리를 제공합니다.

칼로리 그 이상: 완벽한 웰빙 솔루션
Lifesum은 단순한 칼로리 계산을 넘어섭니다. Lifesum만의 특별한 Life Score 기능을 통해 식습관, 수분 섭취량, 활동 수준을 기반으로 전반적인 건강 상태를 평가합니다.
이를 통해 단기적인 해결책이 아닌 장기적인 웰빙에 집중할 수 있습니다.

맞춤형 경험을 위한 모든 것
✔칼로리 카운터, 일일 칼로리 목표 조정 및 운동으로 소모된 칼로리 추가/제외 옵션 제공
✔ 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량에 대한 매크로 추적 및 목표 설정 가능
✔ 좋아하는 음식, 레시피, 식사, 운동을 만들고 저장하세요.
✔ 신체 측정(체중, 허리둘레, 체지방, 가슴둘레, 팔뚝, BMI)
✔ 스마트 필터가 적용된 수천 가지 레시피 라이브러리로 빠른 결과를 확인하세요.
✔ 영양 및 운동 측정을 기반으로 한 주간 라이프 스코어
✔ Wear OS와 연동하여 칼로리 추적, 수분 섭취 추적 또는 시계 화면에서 운동 기록을 확인하세요. 홈 화면에 컴플리케이션을 추가하여 더욱 빠른 기록을 달성하세요. Wear OS 앱은 독립적으로 작동하므로 Lifesum 앱을 다운로드할 필요가 없습니다. Lifesum 앱은 Google Health와 연동되어 사용자가 Lifesum에서 Google Health로 영양 및 활동 데이터를 내보내고, 피트니스 데이터, 체중 및 신체 측정값을 Lifesum으로 가져올 수 있습니다.

Lifesum은 무료로 다운로드하고 사용할 수 있지만 기능이 제한적입니다. Lifesum의 모든 기능을 사용하려면 1개월, 3개월, 연간 프리미엄 자동 갱신 구독을 이용하세요.

구매 확인 시 Google Play 계정을 통해 신용카드로 요금이 청구됩니다. Google Play 계정 설정에서 자동 갱신을 해제하거나 구독 기간 종료 최소 24시간 전에 구독을 취소하지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다.

이용 약관 및 개인정보 보호정책 보기: https://lifesum.com/privacy-policy.html