Człowieku Rusz Się

De app helpt je om in topvorm te zijn zonder extreme fitheid. Dankzij de applicatie zorg je voor je mobiliteit, kracht, conditie en krijg je controle over je lichaam. Je ontwikkelt blijvende gewoontes die je jarenlang in vorm zullen houden.Je kunt thuis, in de lucht of in de sportschool trainen. De meeste trainingsschema's zijn gebaseerd op calisthenics.