ZOE: Personalized Nutrition

과학적:
우리는 하버드 대학교, 매스 종합병원, 스탠포드 대학교, 킹스 칼리지 런던의 과학자들과 협력하여 세계 최대 규모의 심층 영양 연구 프로그램을 운영하고 있습니다.

개인화:
우리의 연구에 따르면 모든 경우에 적용되는 영양은 효과가 없는 것으로 나타났습니다. 따라서 ZOE 프로그램은 귀하의 고유한 생물학에 대한 정확한 그림을 얻기 위해 장내 미생물군집, 혈당 및 혈액 지방을 분석하는 가장 포괄적인 재택 테스트로 시작합니다.

최첨단:
음식이 신진대사에 미치는 영향은 단순한 칼로리보다 더 복잡합니다. 이것이 바로 우리가 기계 학습과 미생물군집의 최신 개발을 사용하여 장내 미생물이 건강과 체중에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 이유입니다.

음식 제한 없음:
우리는 대부분의 회원들이 과거에 다른 프로그램을 시도해 본 적이 있다는 것을 알고 있습니다. 그런데 조이는 느낌이 다르다고 멤버들은 말한다. 여기서는 포인트, 칼로리 또는 매크로를 계산하지 않으며 정말 해방감을 느낄 수 있습니다. 대신 당신은 자신의 몸에 필요한 것이 무엇인지 배우고 음식을 가지고 노는 것이 실제로 꽤 재미있다는 것을 알게 될 것입니다!

조이가 일하는 방식

1. 당신의 몸은 독특합니다. 따라서 우리는 장내 미생물, 혈당, 혈액 지방 등 모든 각도에서 생물학을 이해하기 위해 포괄적이고 사용하기 쉬운 재택 테스트부터 시작하겠습니다.
2. 우리의 상세한 통찰력 보고서는 귀하의 테스트 결과를 수천 명의 다른 사람들과 비교합니다. 신체가 어떻게 작동하는지, 어떤 음식이 신체에 영양을 공급하는지 알아보세요.
3. 그런 다음 개인화된 프로그램을 통해 통찰력을 행동으로 옮기게 됩니다. 매주 동기를 부여하는 도전과 지원 레슨을 통해 건강 및 체중 목표를 향해 노력할 수 있도록 돕습니다.
4. 마지막으로 나만의 것으로 만들어보세요! 우리는 제한적인 다이어트가 효과가 없다는 것을 알고 있습니다. 따라서 ZOE를 사용하면 음식에 제한이 없습니다. 앱을 사용하여 훌륭한 식사를 구성하는 방법을 배우고 올바른 조합을 통해 신체가 먹는 음식에 더 잘 반응하고 식이 염증을 피할 수 있다는 것을 확인하게 됩니다.

특징

- 자신의 테스트 결과에 따른 맞춤형 음식 추천
- 신체와 장에 영양을 공급하는 데 도움이 되는 동기 부여 도전
- 더 건강한 습관을 기르는 데 도움이 되는 빠른 일일 수업
- 바코드를 스캔하거나 식품 데이터베이스를 탐색하여 1,000,000개 이상의 식품에 대한 맞춤형 분석을 받으세요.
- 수백 가지 요리법을 탐색하여 자신에게 맞는 식사를 찾으세요.

참고: 이 앱을 사용하려면 ZOE 회원이어야 합니다. 아직 ZOE에 가입하지 않으셨다면 당사 웹사이트에서 가입하실 수 있습니다.