ZOE: Personalized Nutrition

SCIENTIFIQUE:
Nous dirigeons le plus grand programme de recherche nutritionnelle approfondie au monde, en collaboration avec des scientifiques de l'Université de Harvard, du Mass General Hospital, de l'Université de Stanford et du Kings College de Londres.

PERSONNALISÉ :
Nos études montrent que la nutrition unique ne fonctionne tout simplement pas. Ainsi, le programme ZOE commence par le test à domicile le plus complet disponible - l'analyse de votre microbiome intestinal, de votre glycémie et de vos graisses sanguines - pour obtenir une image précise de votre biologie unique.

EN POINTE:
L'impact de la nourriture sur votre métabolisme est plus complexe que les calories. C'est pourquoi nous utilisons les derniers développements en matière d'apprentissage automatique et du microbiome pour comprendre comment les microbes intestinaux influencent votre santé et votre poids.

PAS DE NOURRITURE HORS LIMITES :
Nous savons que la plupart de nos membres ont déjà essayé d'autres programmes. Mais les membres nous disent que ZOE se sent différent. Vous ne compterez pas de points, de calories ou de macros ici et cela peut sembler vraiment libérateur. Au lieu de cela, vous apprendrez ce dont votre propre corps a besoin et vous verrez que jouer avec votre nourriture est en fait assez amusant !

PRISE EN CHARGE:
Vous bénéficierez du soutien et des conseils de nos coachs ZOE à chaque étape du processus. Tous nos coachs sont formés à la méthode ZOE avec une connaissance approfondie des sciences de la nutrition. Vous êtes donc entre de bonnes mains.

COMMENT FONCTIONNE ZOE

1. Votre corps est unique. Nous allons donc commencer par un test à domicile complet et facile à utiliser pour comprendre votre biologie sous tous les angles – microbiome intestinal, glycémie et graisses sanguines.
2. Nos rapports d'analyse détaillés comparent les résultats de vos tests à des milliers d'autres personnes. Révéler le fonctionnement de votre corps et quels aliments le nourriront.
3. Vous mettrez ensuite vos connaissances en pratique avec un programme personnalisé - vous aidant à atteindre vos objectifs de santé et de poids avec des défis motivants et des leçons de soutien chaque semaine.
4. Enfin, faites-en le vôtre ! Nous savons que les régimes restrictifs ne fonctionnent pas. Ainsi, avec ZOE, aucune nourriture n'est interdite. Vous utiliserez l'application pour apprendre à préparer de bons repas et constaterez qu'avec les bonnes combinaisons, votre corps peut mieux réagir à ce que vous mangez et vous pouvez éviter l'inflammation alimentaire.

CARACTÉRISTIQUES

- Recommandations alimentaires personnalisées basées sur vos propres résultats de test
- Des défis motivants pour vous aider à nourrir votre corps et votre intestin
- Messagerie 1:1 avec des coachs pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de poids
- Des exercices de réflexion de 3 minutes pour suivre les changements dans la façon dont votre corps se sent
- Des leçons quotidiennes rapides qui vous aident à développer des habitudes plus saines
- Scannez un code-barres ou parcourez notre base de données sur les aliments pour obtenir votre analyse personnalisée pour plus de 1 000 000 d'aliments
- Parcourez des centaines de recettes pour trouver des plats qui vous conviennent

Remarque : Pour utiliser cette application, vous devez être membre de ZOE. Si vous n'avez pas encore rejoint ZOE, vous pouvez vous inscrire sur notre site internet.