ZOE: Personalized Nutrition

वैज्ञानिक:
हम हार्वर्ड यूनिवर्सिटी, मास जनरल हॉस्पिटल, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी और किंग्स कॉलेज लंदन के वैज्ञानिकों के सहयोग से दुनिया का सबसे बड़ा गहन पोषण अनुसंधान कार्यक्रम चलाते हैं।

वैयक्तिकृत:
हमारे अध्ययन से पता चलता है कि एक आकार-फिट-सभी पोषण काम नहीं करता है। तो ZOE कार्यक्रम उपलब्ध सबसे व्यापक घरेलू परीक्षण से शुरू होता है - आपके अद्वितीय जीव विज्ञान की सटीक तस्वीर प्राप्त करने के लिए - आपके आंत माइक्रोबायोम, रक्त शर्करा और रक्त वसा का विश्लेषण।

अग्रणी:
आपके चयापचय पर भोजन का प्रभाव केवल कैलोरी की तुलना में अधिक जटिल है। यही कारण है कि हम मशीन लर्निंग और माइक्रोबायोम में नवीनतम विकास का उपयोग यह समझने के लिए करते हैं कि आंत के रोगाणु आपके स्वास्थ्य और वजन को कैसे प्रभावित करते हैं।

खाने-पीने की कोई सीमा नहीं:
हम जानते हैं कि हमारे अधिकांश सदस्यों ने अतीत में अन्य कार्यक्रम आज़माए हैं। लेकिन सदस्य हमें बताते हैं कि ZOE अलग महसूस करता है। आप यहां अंक, कैलोरी या मैक्रोज़ की गिनती नहीं करेंगे और यह वास्तव में मुक्तिदायक महसूस हो सकता है। इसके बजाय आप सीखेंगे कि आपके शरीर को क्या चाहिए और देखेंगे कि अपने भोजन के साथ खेलना वास्तव में बहुत मजेदार है!

ज़ो कैसे काम करता है

1. आपका शरीर अद्वितीय है. इसलिए हम आपके जीव विज्ञान को सभी कोणों से समझने के लिए एक व्यापक, उपयोग में आसान, घरेलू परीक्षण से शुरुआत करेंगे - आंत माइक्रोबायोम, रक्त शर्करा और रक्त वसा।
2. हमारी विस्तृत जानकारी रिपोर्ट आपके परीक्षण परिणामों की तुलना हजारों अन्य लोगों से करती है। यह बताना कि आपका शरीर कैसे काम करता है और कौन से खाद्य पदार्थ इसे पोषण देंगे।
3. फिर आप एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के साथ अपनी अंतर्दृष्टि को क्रियान्वित करेंगे - प्रत्येक सप्ताह प्रेरक चुनौतियों और सहायक पाठों के साथ आपको अपने स्वास्थ्य और वजन के लक्ष्यों की दिशा में काम करने में मदद मिलेगी।
4. अंत में, इसे अपना बनाएं! हम जानते हैं कि प्रतिबंधात्मक आहार काम नहीं करते। तो ZOE के साथ कोई भी भोजन सीमा से बाहर नहीं है। आप बढ़िया भोजन बनाना सीखने के लिए ऐप का उपयोग करेंगे और देखेंगे कि सही संयोजन के साथ आपका शरीर आप जो भी खाते हैं उसके प्रति बेहतर प्रतिक्रिया दे सकता है और आप आहार संबंधी सूजन से बच सकते हैं।

विशेषताएँ

- आपके स्वयं के परीक्षण परिणामों के आधार पर वैयक्तिकृत भोजन अनुशंसाएँ
- आपके शरीर और आंत को पोषण देने में मदद करने के लिए प्रेरक चुनौतियाँ
- त्वरित दैनिक पाठ जो आपको स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करते हैं
- 1,000,000 से अधिक खाद्य पदार्थों के लिए अपना वैयक्तिकृत विश्लेषण प्राप्त करने के लिए बारकोड को स्कैन करें, या हमारे खाद्य डेटाबेस को ब्राउज़ करें
- आपके लिए उपयुक्त भोजन ढूंढने के लिए सैकड़ों व्यंजन ब्राउज़ करें

कृपया ध्यान दें: इस ऐप का उपयोग करने के लिए आपको ZOE सदस्य होना आवश्यक है। यदि आप अभी तक ZOE में शामिल नहीं हुए हैं, तो आप हमारी वेबसाइट पर साइन अप कर सकते हैं।