Muscle Master

전문 퍼스널 트레이너와 IFBB 선수가 개발한 알고리즘을 통해 체력 수준에 관계없이 특별히 준비된 프로그램으로 작업을 시작할 수 있습니다. 집이나 체육관에서 원할 때 언제든지 할 수 있는 개인화된 훈련 및 영양 프로그램을 실행하십시오.

시작하는 것이 가장 어렵다는 것을 알고 있지만 시작하고 나면 성공할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다!

가장 효과적인 프로그램은 개인 프로그램입니다. 알게 된 후 만들어갈 프로그램에 맞춰 작업하다 보면 반드시 결과를 얻을 수 밖에 없습니다. 디지털 개인 트레이너는 귀하가 완료한 운동이 끝나면 피드백을 통해 귀하를 더 잘 알도록 노력하고 귀하에게 가장 적합한 교육 프로그램을 만들 것입니다. 이런 식으로 단계적으로 발전할 수 있고 동기가 최고 수준에 도달할 것입니다.

근육 마스터는 나를 어떻게 코칭합니까?

Muscle Master는 고급 디지털 개인 트레이너를 사용하기 전에 귀하를 알고 싶어할 것입니다. 그것은 당신을 알고 당신의 목표(근육 발달, 체중 감량, 유연성 확보, 더 활동적이고 건강해짐)를 결정함으로써 당신의 훈련 및 영양 계획을 준비할 것입니다. 운동을 할 약한 부위(어깨, 팔, 가슴, 복부, 등, 다리)를 선택하여(집에서, 체육관에서) 원하는 신체(컷, 거대, 초대형)를 선택합니다.

달력에서 개인화된 HIIT, 회복, 스트레칭, 유산소 운동 및 근력 운동을 볼 수 있습니다. 모든 운동에서 목표 달성에 중요한 역할을 하는 적절한 세트, 반복 및 휴식 시간을 안내합니다.

특징
- 660개의 연습
- 영양 계획
- 개인 운동 계획
- 보디 빌딩
- 체중 감량
- 유연성 확보
- 더 활동적이고 건강해짐
- 운동 과거 통제