निजीकृत फिटनेस ट्रेनर
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नाम | Muscle Master |
---|---|
संस्करण | 12.0 |
अद्यतन | 01 मार्च 2022 |
आकार | 36 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 100+ |
डेवलपर | Olympia Sports Expert |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.musclemaster |
Muscle Master · वर्णन
विशेषज्ञ व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और IFBB एथलीटों द्वारा विकसित एल्गोरिथम के साथ, आप अपने फिटनेस स्तर की परवाह किए बिना विशेष रूप से आपके लिए तैयार किए गए कार्यक्रमों के साथ काम करना शुरू कर सकते हैं। अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण और पोषण कार्यक्रमों को लागू करना शुरू करें जो आप घर पर या जिम में जब चाहें कर सकते हैं।
हम जानते हैं कि शुरुआत करना सबसे कठिन है, लेकिन आप देखेंगे कि शुरू करने के बाद आप सफल हो सकते हैं!
सबसे प्रभावी कार्यक्रम व्यक्तिगत कार्यक्रम है। जब आप उन कार्यक्रमों के अनुरूप काम करते हैं जो हम आपको जानने के बाद बनाएंगे, तो यह अनिवार्य है कि आपको परिणाम मिलेंगे। आपका डिजिटल पर्सनल ट्रेनर आपके द्वारा पूरे किए गए वर्कआउट के अंत में फीडबैक के साथ आपको बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करेगा और आपके लिए सबसे उपयुक्त प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करेगा। इस तरह आप कदम दर कदम आगे बढ़ पाएंगे और आपकी प्रेरणा उच्चतम स्तर पर होगी।
स्नायु मास्टर मुझे कैसे सिखाता है?
अपने उन्नत डिजिटल पर्सनल ट्रेनर का उपयोग शुरू करने से पहले मसल मास्टर आपको जानना चाहेगा; यह आपको जानेंगे और आपके लक्ष्यों को निर्धारित करके आपकी प्रशिक्षण और पोषण योजना तैयार करेगा, (मांसपेशियों का विकास, वजन कम करना, लचीलापन हासिल करना, अधिक सक्रिय और फिट होना); कमजोर क्षेत्रों (कंधे, हाथ, छाती, पेट, पीठ, पैर) को चुनकर आप जिस शरीर को चाहते हैं (कट, बड़े पैमाने पर, अतिरिक्त बड़े पैमाने पर) चुनकर जहां आप कसरत करेंगे (घर पर, जिम में)।
आप अपने कैलेंडर पर अपने व्यक्तिगत HIIT, रिकवरी, स्ट्रेचिंग, कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को देख पाएंगे। सभी वर्कआउट में, यह आपको उपयुक्त सेट, दोहराव और आराम के समय पर मार्गदर्शन करता है, जिनकी आपके लक्ष्य तक पहुंचने में महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
विशेषताएं
- 660 अभ्यास
- पोषण योजना
- व्यक्तिगत कसरत योजना
- बॉडी बिल्डिंग
- वजन घटना
- लचीलापन प्राप्त करना
- अधिक सक्रिय और फिट रहना
- कसरत पिछले नियंत्रण
हम जानते हैं कि शुरुआत करना सबसे कठिन है, लेकिन आप देखेंगे कि शुरू करने के बाद आप सफल हो सकते हैं!
सबसे प्रभावी कार्यक्रम व्यक्तिगत कार्यक्रम है। जब आप उन कार्यक्रमों के अनुरूप काम करते हैं जो हम आपको जानने के बाद बनाएंगे, तो यह अनिवार्य है कि आपको परिणाम मिलेंगे। आपका डिजिटल पर्सनल ट्रेनर आपके द्वारा पूरे किए गए वर्कआउट के अंत में फीडबैक के साथ आपको बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करेगा और आपके लिए सबसे उपयुक्त प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करेगा। इस तरह आप कदम दर कदम आगे बढ़ पाएंगे और आपकी प्रेरणा उच्चतम स्तर पर होगी।
स्नायु मास्टर मुझे कैसे सिखाता है?
अपने उन्नत डिजिटल पर्सनल ट्रेनर का उपयोग शुरू करने से पहले मसल मास्टर आपको जानना चाहेगा; यह आपको जानेंगे और आपके लक्ष्यों को निर्धारित करके आपकी प्रशिक्षण और पोषण योजना तैयार करेगा, (मांसपेशियों का विकास, वजन कम करना, लचीलापन हासिल करना, अधिक सक्रिय और फिट होना); कमजोर क्षेत्रों (कंधे, हाथ, छाती, पेट, पीठ, पैर) को चुनकर आप जिस शरीर को चाहते हैं (कट, बड़े पैमाने पर, अतिरिक्त बड़े पैमाने पर) चुनकर जहां आप कसरत करेंगे (घर पर, जिम में)।
आप अपने कैलेंडर पर अपने व्यक्तिगत HIIT, रिकवरी, स्ट्रेचिंग, कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को देख पाएंगे। सभी वर्कआउट में, यह आपको उपयुक्त सेट, दोहराव और आराम के समय पर मार्गदर्शन करता है, जिनकी आपके लक्ष्य तक पहुंचने में महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
विशेषताएं
- 660 अभ्यास
- पोषण योजना
- व्यक्तिगत कसरत योजना
- बॉडी बिल्डिंग
- वजन घटना
- लचीलापन प्राप्त करना
- अधिक सक्रिय और फिट रहना
- कसरत पिछले नियंत्रण