equ

equ 앱은 당신이 좋아하는 음식을 즐기면서 원하는 신체 변화 결과를 얻을 수 있는 도구를 제공하는 포켓 영양 코치입니다. 최적의 결과를 위해 신체의 일일 칼로리, 단백질, 탄수화물 및 지방 목표를 도출하는 과학 기반 공식을 사용하여 이러한 요구 사항을 이해할 수 있는 도구는 물론 좋아하는 음식을 사용하여 이러한 목표를 달성하도록 맞춤화된 맞춤형 식사 계획도 갖추고 있습니다. .

Equalution은 귀하의 목표 달성, 음식과의 관계 개선, 식단을 통한 전반적인 건강, 피트니스 및 웰빙을 보장하는 프리미엄 코칭 경험과 함께 귀하의 신체에 필요한 영양 요구 사항을 이해하기 위한 플랫폼입니다.

지방 감소, 근육 증가, 체중 관리 또는 건강 증진에 필요한 에너지 공급과 같은 모든 신체 변화 목표에 맞춰진 Equalution App은 과학 기반 전략을 사용하여 진행 상황에 따라 일일 목표를 조정합니다. 이 전략을 통해 최적의 결과를 얻을 수 있으며 매주 코치와의 책임을 통해 여정에 필요한 모든 지원을 받을 수 있습니다. Equalution은 이러한 목표를 달성하고 결과를 장기적으로 유지하기 위해 신체의 요구 사항을 교육하는 동시에 결과를 얻는 수단입니다.

Equalution 앱을 사용하면 주간 체크인, 식사 계획에 대한 선호하는 음식을 제출하고, 코치와 채팅하고, 음식을 추적하고 음식으로 일일 목표를 달성하는 데 도움을 요청할 수 있습니다. 선택. 물 섭취량을 추적하고 식료품 목록을 사용하여 식사 계획을 편리하게 쇼핑하세요.

Equalution은 케이크를 먹고, 음식과 친구가 되는 방법을 보여줍니다.

프로그램에는 다음이 포함됩니다:
- 개인 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물 목표
- 매주 제공되는 하루 종일 식사 1회
- 주간 체크인 및 음식 일기 검토
- 지속적인 채팅 지원
- 외식 계산 지원
- Equalution Facebook 커뮤니티에 평생 접속 가능

다이어트는 이제 그만, 오늘부터 좋아하는 음식을 즐겨보세요!

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