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equ アプリは、好きな食べ物を楽しみながら、望む体の変化を実現するためのツールを提供するポケット栄養コーチです。科学に基づいた計算式を使用して、最適な結果を得るためにあなたの体の毎日のカロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪の目標を導き出すことで、これらのニーズを理解するためのツールと、好きな食べ物を使用してこれらの目標を満たすようにカスタマイズされた食事計画が備わります。 。

Equalation は、体の栄養ニーズを理解するためのプラットフォームであり、プレミアムなコーチング体験とともに、目標を達成し、食事との関係、さらには食事を通じて全体的な健康、フィットネス、幸福感を改善することを保証します。

脂肪の減少、筋肉の増加、体重管理、さらには健康増進に必要なものを体に補給するなど、あらゆる身体変革の目標に合わせて調整された Equalulation アプリは、科学に基づいた戦略を使用して、進捗状況に基づいて毎日の目標を微調整します。この戦略により、最適な結果が達成され、コーチとの毎週の責任により、途中で必要なすべてのサポートが可能になります。イコールは、これらの目標を達成し、結果を長期的に維持するための身体のニーズについて教育しながら、結果を得る手段です。

Equalulation アプリを使用すると、毎週のチェックイン、食事計画に関する食事の好みを送信したり、コーチとチャットしたり、食事の追跡や毎日の食事目標の達成に関してサポートや支援を求めたりすることができます。選択。水分摂取量を記録し、食料品リストを使って食事計画を簡単に買い物できます。

Equalulation は、ケーキを食べながら、食べ物と友達になる方法を示します。

プログラムには以下が含まれます:
- 個人のカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の目標
- 1日分の食事プラン（毎週提供）
- 毎週のチェックインと食事日記のレビュー
- 継続的なチャットサポート
- 外食時の計算支援
- Equalulation Facebook コミュニティへの生涯アクセス

ダイエットをやめて、今日から大好きな食べ物を楽しみましょう！

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