MindHabit Weave

MindHabit Weaveは、短時間で集中できるアクティビティを通して、シンプルでマインドフルな毎日のルーティンを作るお手伝いをします。1つのカスタム習慣と3つの気分を高揚させるマイクロアクションで、バランスの取れた、意図的な一日を送れるよう導きます。

✨ アプリでできること：

🧠 短い目標を設定して、自分だけの毎日の習慣を設定

💬 モチベーションを高める名言で、マインドセットを刺激

🌿 心を落ち着かせる行動でストレスを軽減

❓ 思考を促すリストからのガイド付きプロンプトで、自分の考えを振り返る

📊 選択したすべてのアクションの結果サマリーを表示

🗂️ 保存した毎日のルーティンを履歴リストで閲覧

🧾 アプリとその目的については、「アプリについて」セクションでご確認ください

地に足をつけ、着実に、一歩ずつ、マインドフルに。