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若い心の形成期には、恐怖、悲しみ、怒りなどの感情的な反応を調整する必要があります。私たち、教師、保護者の助けを借りて、生徒は積極性を吸収し、充実感につながる生き方を学ぶべきです。長老たちの助けを借りて訓練と学習を行うプロセスは、依然として社会的行動と規律の真の意味です。堅実さと一貫性は、優れた規律の最も重要な要件です。若い心の良心の発達は、主に野菜、果物、パン、シリアル、3リットルの水の摂取を含むバランスの取れた食事に重点を置いて健康な心を確保する超越瞑想、ヨガサナ、プラナヤマを実践することによって達成されます。健康を維持し、体調を整えて一日を新鮮に始め、ポジティブさを生み出すことができます。