Кето Диета похудеть за 30 дней APP
PI DI 100 RICETTE
Più di 100 ricette per piatti sani che ti aiuteranno a raggiungere il risultato desiderato in modo rapido e senza danni alla tua salute. Il nostro menù comprende non solo colazioni, pranzi e cene, ma anche dolci, snack e bevande. Tutti i piatti sono bilanciati tenendo conto di KBZhU per diverse razioni: con carne, pesce e vegetariano.
La dieta keto è una tendenza di moda tra coloro che vogliono avere una figura perfetta. Tuttavia, molte persone dimenticano che la dieta non può essere considerata un'alternativa al mangiare sano. Scopriamo se la dieta keto può danneggiare la tua salute e da dove viene?
Come funziona?
La dieta chetogenica è una dieta ricca di grassi e proteine, ma povera di carboidrati (fino a 50 g al giorno).
Una caratteristica distintiva di questa dieta rispetto ad altre diete, come la dieta Atkins, è l'enfasi sui grassi, non sulle proteine. Gli ammiratori della dieta keto credono che con una tale dieta, il corpo inizierà a consumare energia bruciando il proprio grasso.
Cosa è incluso nel piano pasti?
- La dieta è sviluppata da nutrizionisti-pratici;
- Un approccio unico che tiene conto di sesso, età, altezza, peso attuale e obiettivo di peso finale;
- La nutrizione è equilibrata, per questo è possibile cambiare la figura e sbarazzarsi di chili in più;
- Riceverai tutti i pasti: colazione, pranzo e cena, oltre a dolci e bevande;
- Non è necessario contare il KBZhU, l'intera dieta si basa sui tuoi dati;
- La composizione dei piatti è composta dagli ingredienti che scegli, e noi ti facciamo risparmiare, cioè un prodotto viene utilizzato per colazione e cena;
- Abbinare prodotti comuni grazie al nostro piano è delizioso;
- Una dieta individuale può essere facilmente seguita in diverse condizioni: a casa, al lavoro o in campagna;
- Il rispetto del piano porta a un tasso di perdita di peso confortevole, in modo che la pelle abbia il tempo di stringersi, formando una figura molto bella;
- La dieta keto è calcolata individualmente ed è adatta a persone con diversi stili di vita e gradi di attività fisica;
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