Synopsis

La nutrizione è metà dell’opera quando si tratta di salute e fitness. Abbiamo creato il modo più semplice per tenere traccia dei tuoi macronutrienti e rimanere aggiornato sulla tua alimentazione. Scatta una foto del tuo pasto o fai del tuo meglio per descriverlo in poche parole. Al resto penseremo noi. (*abbonamento richiesto)

Su Synopsis puoi iscriverti e creare un profilo che fornirà i calcoli del tuo dispendio energetico, il tuo peso ideale stimato e l'indice di massa corporea. Crediamo nella salute basata sull’evidenza e nell’idea che possiamo ottenere risultati in termini di salute come individui tenendo traccia dei nostri marcatori per ottimizzare e alimentare in modo proattivo il nostro corpo.

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