Synopsis

जब स्वास्थ्य और फिटनेस की बात आती है तो पोषण आधी लड़ाई है। हमने आपके मैक्रोज़ को ट्रैक करने और आपके पोषण के शीर्ष पर बने रहने का सबसे सरल तरीका बनाया है। अपने भोजन की एक तस्वीर लें, या कुछ शब्दों में इसका वर्णन करने की पूरी कोशिश करें। हम बाकी का ख्याल रखेंगे. (*सदस्यता आवश्यक)

सिनोप्सिस पर, आप साइन अप कर सकते हैं और एक प्रोफ़ाइल बना सकते हैं जो आपके ऊर्जा व्यय की गणना, आपका अनुमानित आदर्श वजन और बॉडी मास इंडेक्स देगा। हम साक्ष्य-आधारित स्वास्थ्य और इस विचार में विश्वास करते हैं कि हम अपने शरीर को सक्रिय रूप से अनुकूलित और ईंधन देने के लिए अपने मार्करों पर नज़र रखकर व्यक्तियों के रूप में अपने स्वयं के स्वास्थ्य परिणामों को चला सकते हैं।

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