Addominali perfetti

Solo 10 minuti al giorno e perderai peso! Brucerai il grasso della pancia e perderai peso a casa con semplici ed efficaci esercizi brucia grassi per uomini e donne.

Puoi fare tutti gli allenamenti a casa, quindi non sono necessarie attrezzature, palestra o allenatore. Puoi facilmente tenere traccia delle calorie bruciate e della perdita di peso nella pagina dei progressi.

Con il nostro approccio sistematico alla creazione di programmi di allenamento efficaci e salutari puoi ottenere un corpo forte, più energia, pancia piatta, bruciare il grasso della pancia e le calorie. Gli esercizi sono semplici e divertenti con animazioni e video utili.

3 livelli di difficoltà
Abbiamo allenamenti per tutti, principianti e professionisti. Ogni giorno riceverai una serie diversa di allenamenti, quindi è sempre emozionante e divertente.

Prendi di mira tutte le parti del corpo
I nostri programmi di allenamento si concentrano su diverse parti del tuo corpo, come addominali, pancia, glutei, gambe, braccia, spalle, petto e schiena.

Perché dovresti considerare di perdere peso?
- Pressione sanguigna bassa
- Diminuzione del rischio di ictus
- Miglioramento dei livelli di zucchero nel sangue, aiuta a regolare il diabete
- Bassi livelli di trigliceridi
- Minor rischio di malattie cardiache
- Migliore mobilità
- Diminuzione del dolore articolare
- Sesso migliore e meno disfunzione erettile
- Miglioramento della salute mentale
- Umore migliorato
- Dormi meglio
- Migliore autostima
- Miglioramento della resistenza all'insulina
- Riduzione del rischio di tumori multipli

Con tutti questi vantaggi della perdita di peso, perché dovresti aspettare?

Funzionalità dell'app:
* Oltre 100 esercizi per gambe, addominali, schiena, petto e spalle
* Sfide di 30 giorni per perdere peso
* Aggiornando sempre i programmi di allenamento
* Programmi personalizzati: crea i tuoi programmi
* Sostituisci o riordina qualsiasi esercizio
* Regola il tempo di riposo
* Lettore audio descrizione allenamento
* Durata dell'allenamento da 5 a 50 minuti - a seconda della difficoltà scelta
* Supporto offline completo
* Allenatore vocale
* Suggerimenti video HQ
* Modalità scura
* Sincronizzazione cloud
* Sincronizzazione di Google Fit
* Sincronizzazione della salute di Apple
* Calcolo dell'IMC
* Statistiche di allenamento
* Promemoria giornalieri
* Articoli sul fitness

L'app fornisce anche programmi ed esercizi aggiuntivi, come:
- Piano di sfida della plancia di 30 giorni
- Programmi mattutini, pomeridiani e serali
- 5 minuti di riscaldamento
- Allenamenti brucia grassi
- Allenamenti per la parte inferiore del corpo
- Allenamenti addominali
- Allenamenti per le gambe
- Allenamenti antistress per l'umore e fiduciosi
- Sfide
- Allenamenti cardio
- Allenamenti di forza
- Allenamenti ad alta intensità
- Allenamenti di rilassamento

L'app è per le persone che vogliono:
- Perdere peso
- Perdere il grasso della pancia
- Esercizio a casa
- Ottieni forza
- Stretch parte superiore e inferiore del corpo
- Vedi i cambiamenti velocemente
- Ridurre il livello di stress
- Avere un corpo buono e sano

L'app è disponibile nelle seguenti lingue:
* Inglese
* Russo
* Romeno
* Tedesco
* Olandese
* Italiano
* Spagnolo
* Portoghese
* Francese
* Giapponese
* Cinese semplificato
* Turco
* Arabo

Grazie per aver letto fino alla fine. È ora di perdere peso!