FitFit diario di allenamento

FitFit rivoluziona il tuo modo di allenarti, fornendo una soluzione completa per monitorare e analizzare i tuoi allenamenti. Che tu stia cercando di controllare il tuo peso e le serie, seguire i tuoi progressi con grafici o mantenere un diario dettagliato della palestra, FitFit ha tutto ciò di cui hai bisogno per avere successo.

• Registrazione dettagliata dell'allenamento: Cattura ogni dettaglio delle tue sessioni di allenamento.
• Tracker di allenamento: Utilizza grafici personalizzati per visualizzare le tendenze e i miglioramenti della tua forma fisica.
• Diario completo della palestra: Registra tutti i tuoi esercizi e monitora i tuoi progressi quotidiani.
• Timer di riposo efficiente: Gestisci i tuoi periodi di riposo per massimizzare l'efficacia dell'allenamento.
• Ampia gamma di esercizi: Esplora oltre 306 esercizi per diversificare la tua routine di allenamento.
• Potenza multipiattaforma: Accedi ai tuoi dati ovunque e in qualsiasi momento dal tuo telefono, tablet o computer.

• Una gamma completa di esercizi cardio e di forza
• Aggiungi i tuoi esercizi, routine e scegli facilmente tra loro
• Istruzioni dettagliate per gli esercizi con una libreria in crescita di video animati
• Supporto per più tipi di esercizi, inclusi quelli a corpo libero assistito e quelli a durata
• Monitora i tuoi progressi con grafici per il volume e la progressione 1RM

• Esegui automaticamente il backup dei tuoi dati con Cloud Sync!
• Tracker integrato per le misurazioni corporee per registrare il tuo peso e altri parametri vitali.
• Supporto per pesi imperiali (libbre) e metrici (kg), o una combinazione di entrambi

• Aggiungi note ai tuoi allenamenti
• Gestisci la routine di allenamento e il diario della palestra
• La funzione di condivisione rende più facile che mai condividere routine e allenamenti con gli amici!
• Esporta tutti i tuoi dati via email in formato CSV

Benvenuto/a su FitFit, la soluzione ideale per chi desidera migliorare la propria forma fisica e mantenere traccia di ogni allenamento, sia in palestra che a casa. Che tu sia appassionato di bodybuilding, sollevamento pesi o semplicemente voglia adottare uno stile di vita più salutare, FitFit ti offre tutti gli strumenti per monitorare i tuoi progressi e raggiungere i tuoi obiettivi.

Funzionalità principali
Registro allenamento & Diario di allenamento

Annota facilmente i tuoi esercizi, il numero di serie e ripetizioni, oltre ai carichi utilizzati.
Visualizza e analizza i tuoi risultati nel tempo grazie al tracker allenamento.
Contatore serie & Contatore ripetizioni

Smetti di preoccuparti di ricordare quante serie o ripetizioni hai fatto: FitFit lo fa per te.
Concentra la tua energia su ogni singolo workout in modo più efficace.
Timer di riposo & Cronometro di riposo

Gestisci al meglio l’intervallo di riposo tra una serie e l’altra, impostando il tempo di recupero ideale.
Migliora l’efficacia dei tuoi allenamenti grazie a uno strumento preciso e facile da usare.
Gestione del peso & Misure corporee

Tieni sotto controllo il tuo peso e registra i cambiamenti nel corso della settimana o del mese.
Inserisci le tue misure corporee (come circonferenza vita, fianchi, braccia) per un monitoraggio più dettagliato dell’evoluzione fisica.
Piano di allenamento & Guida agli esercizi

Personalizza il tuo piano di allenamento in base agli obiettivi: aumento della massa muscolare, perdita di peso, tonificazione o semplice mantenimento.
Consulta la guida agli esercizi per scoprire nuovi movimenti e migliorare la tecnica.
Allenamento a casa & Personal trainer virtuale

Non hai tempo per andare in palestra? Organizza un allenamento a casa grazie alle proposte di FitFit, adatte a ogni livello e dotazione di attrezzatura.
Ricevi suggerimenti e consigli come se avessi un personal trainer sempre al tuo fianco.
Perché scegliere FitFit?
Interfaccia intuitiva

Un design semplice e accessibile, adatto sia ai principianti che ai più esperti di fitness.
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