FitFit - سجل اللياقة البدنية

FitFit هو تطبيقك المثالي لتتبع التمارين الرياضية، حيث يتيح لك تسجيل الوزن وعدد الجولات، استخدام الرسوم البيانية للمتابعة، تدوين الأنشطة في صالة الألعاب الرياضية واستخدام مؤقت الراحة. يضم التطبيق أكثر من 306 تمارين، مما يجعله مثاليًا لكل مستويات اللياقة البدنية.

• مجموعة شاملة من تمارين القلب والقوة
• أضف التمارين والروتين الخاص بك واختر بسهولة بينها
• إرشادات مفصلة للتمرين مع مكتبة متنامية من مقاطع الفيديو المتحركة
• إحصائيات متقدمة تظهر سجلاتك الشخصية والتقدم وحتى حساب مندوب واحد كحد أقصى وإجمالي الوزن الذي تم رفعه!
• المدمج في العد التنازلي التلقائي للمساعدة في تسجيل فترات الراحة
• دعم أنواع التمارين المتعددة ، بما في ذلك تمارين مدتها ووزن الجسم المساعد
• تعيين العلامة كمجموعات الإحماء أو الفشل أو السقوط
• Supersets / تمارين مجمعة
• تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع الرسوم البيانية للحجم والتقدم 1RM
• نسخ البيانات احتياطيًا تلقائيًا باستخدام Cloud Sync!
• متتبع قياسات الجسم المدمج لتسجيل وزنك وعناصر حيوية أخرى ، مع دعم Google Fit
• آلة حاسبة الإحماء تخبرك بالأوزان التي يجب الإحماء بها
• حاسبة لوحة عندما ترتفع الأوزان
• دعم الأوزان الإمبراطورية (رطل) ومتري (كجم) ، أو مزيج من الاثنين معا
• إضافة ملاحظات إلى التدريبات الخاصة بك
• مشاركة الورقة يجعل مشاركة الإجراءات والتدريبات مع الأصدقاء أسهل من أي وقت مضى!
• تصدير جميع البيانات الخاصة بك إلى البريد الإلكتروني بتنسيق CSV

مرحبًا بك في FitFit، الحل المثالي لمساعدتك في تحقيق أهدافك الرياضية سواءً كنت تمارس تمارين في الجيم، تهتم بـكمال الأجسام أو رفع الأثقال، أو تفضّل تمارين منزلية. يمنحك FitFit أدوات قوية لإدارة مذكرات التمارين، تسجيل التمارين، ووضع خطة التمارين المناسبة لاحتياجاتك.

المزايا الرئيسية
تسجيل التمارين ومذكرات التمارين
وثّق كل مجموعة تمرينية وعدد التكرارات والمستوى الذي وصلت إليه، واحتفظ بسجل متكامل لتقدمك.

مراقبة التمارين وضبط الأهداف
احصل على نظرة شاملة لتطور مستواك الرياضي، واضبط خطتك لتحقيق أقصى فائدة في الرياضة واللياقة.

عداد المجموعات وعداد التكرارات
ركّز على أدائك واترك مهمة العدّ والتوثيق للتطبيق، ما يساعدك على تجنّب الأخطاء وزيادة التركيز.

مؤقت الراحة وتحديد فترة الراحة
نظّم فترات الراحة بدقة بين المجموعات، لتحسين الكفاءة وتحقيق أفضل النتائج في الجيم أو أثناء تمارين منزلية.

وزن وإدارة الوزن
تابع وزن جسمك من خلال إدخالات يومية أو أسبوعية، وشاهد كيف تتغير قياساتك بمرور الوقت.

قياسات الجسم
أرصد محيط الصدر، الخصر، الذراعين وباقي الأجزاء الحيوية لتكوين صورة دقيقة حول تطور جسمك.

خطة التمارين المخصصة
أنشئ أو عدّل خططًا تناسب أهدافك: سواءً كنت تهدف للعضلات، التخسيس أو مجرد الحفاظ على اللياقة.

دليل التمارين المفصّل
استفد من شروحات وتمارين متنوعة تناسب مستويات لياقة مختلفة، مع نصائح تساعدك على أداء التمارين بشكل صحيح.

مدرب شخصي افتراضي
احصل على إرشادات مصممة خصيصًا لك بناءً على بياناتك وأهدافك الرياضية.

لماذا تختار FitFit؟
واجهة سهلة الاستخدام
تصميم أنيق ومناسب لجميع المستويات، من المبتدئين حتى المحترفين.

متابعة دقيقة للتطور
استعرض رسومات بيانية وإحصاءات شاملة تساعدك على فهم مدى تقدمك وتحفيزك بشكل دائم.

تنظيم وتوفير للوقت
اجمع كل بياناتك الرياضية في مكان واحد: من وزن جسمك وقياسات الجسم حتى عدد المجموعات والتكرارات.

مرونة في أي مكان
سواءً تمارس رفع الأثقال في الجيم أو تكتفي بـالتمارين المنزلية، FitFit يمنحك الأدوات التي تحتاجها للوصول إلى هدفك.

تناسب مع مختلف الأجهزة
تابع مذكرات التمارين وبياناتك على أجهزة متعددة دون القلق بشأن فقدان معلوماتك.

حمّل FitFit الآن، وخض تجربة رياضية أكثر تنظيمًا وفعالية! اجعل رحلتك نحو اللياقة وكمال الأجسام أكثر سهولة، وتمتع بمستوى متقدم من تمارين محسّنة تقودك إلى النجاح.