Trena

Cara pelatihan baru telah tiba! Dapatkan hasil terbaik untuk menumbuhkan otot Anda dan memiliki kesehatan yang lebih baik dengan Trena, aplikasi rutinitas pelatihan pribadi kami, yang memungkinkan Anda berlatih di rumah atau di gym, pada hari-hari yang Anda bisa dan melacak kemajuan Anda. Di samping itu:

–Prioritaskan kelompok otot yang tertinggal!
–Jika Anda tidak menyukai suatu latihan, gantilah dengan yang lain
–Simpan beban Anda di setiap latihan
–Lacak kemajuan mingguan dan bulanan Anda
–Menerima pengingat pelatihan