Peak Strength

Apakah Anda seorang atlet yang serius ingin menjadi lebih baik? Aplikasi Peak Strength menyediakan pelatihan kinerja yang disesuaikan secara khusus dengan tujuan Anda. Dengan 100+ program khusus sasaran, 32 olahraga unik, 40 posisi dan acara, dan 5 fokus kebugaran atletik, Anda dijamin akan menemukan program latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Raih level baru dan hancurkan PR Anda dengan pendekatan komprehensif kami untuk meningkatkan kecepatan, kekuatan, daya ledak, dan kekuatan dalam satu sistem pelatihan yang mencakup jenis latihan berikut:
•Kekuatan
• Kecepatan
• Sifat mudah meledak
• Hipertrofi
• Ketahanan
• Olahraga Khusus
• Pemulihan

Fleksibilitas tertinggi
• Tentukan peralatan yang Anda miliki di rumah atau gym dan latihan Anda akan disesuaikan secara otomatis
• Ganti latihan dan dapatkan saran tentang gerakan serupa
• Pilih berapa hari dalam seminggu Anda ingin berolahraga
• Lacak kemajuan keseluruhan program Anda dengan tampilan kalender dan grafik periodisasi
• Jadwalkan ulang latihan ke hari lain untuk memberi Anda fleksibilitas penjadwalan terbaik

Pelatih Kekuatan di saku Anda
• Selesaikan latihan terbaik di kelasnya, yang dibuat dengan tangan oleh salah satu pelatih kekuatan dan olahraga terbaik di dunia
• Memberikan umpan balik tentang cara menetapkan bidang dan menerima rekomendasi bobot yang menyesuaikan secara real time dengan kinerja Anda
• Rasakan beragam latihan dari perpustakaan kami yang berisi ratusan latihan
• Tonton video instruksi mendalam berisi petunjuk dan tips dari pelatih profesional untuk memastikan Anda mengetahui cara melakukan gerakan dengan aman dan efektif
• Gunakan pengatur waktu istirahat dalam aplikasi kami untuk memastikan Anda menyelesaikan latihan dengan kecepatan yang tepat
• Selesaikan latihan pemanasan dan pemulihan untuk mengurangi cedera dan meningkatkan mobilitas

Muncullah atlet tingkat berikutnya
• Dorong diri Anda ke tingkat berikutnya dengan program-program dengan tingkat kesulitan mulai dari pemula hingga mahir
• Selesaikan minggu-minggu pengujian untuk menetapkan tolok ukur sasaran Anda dan melacak kemajuan Anda
• Dapatkan lencana untuk pukulan beruntun dan total tonase
• Masukkan musim atau tanggal acara untuk memastikan Anda berada pada performa puncak pada waktu yang tepat

Olahraga tersedia
• Sepak bola
• Bola basket
• Sepak bola
• Lintasan & Lapangan
• Gulat
• MMA
• Angkat Berat Olimpiade
• Rugbi
• Bisbol
• Dan masih banyak lagi

Coba Peak Strength dalam uji coba gratis 7 hari. Penggunaan berkelanjutan memerlukan langganan aktif, tersedia bulanan atau tahunan.