Peak Strength

هل أنت رياضي جاد في التحسن؟ يوفر تطبيق Peak Strength تدريبًا على الأداء مصممًا خصيصًا لتحقيق أهدافك. مع أكثر من 100 برنامج محدد الأهداف، و32 رياضة فريدة، و40 وضعية وحدثًا، و5 محاور للياقة البدنية الرياضية، نضمن لك العثور على برنامج تمرين مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك.

يمكنك الوصول إلى آفاق جديدة وتحطيم العلاقات العامة الخاصة بك من خلال نهجنا الشامل لتحسين السرعة والقوة والانفجار والقوة في نظام تدريب واحد يتضمن أنواع التمارين التالية:
•قوة
• سرعة
• الانفجار
• تضخم
• تَحمُّل
• رياضة محددة
• استعادة

المرونة القصوى
• حدد المعدات الموجودة لديك في منزلك أو صالة الألعاب الرياضية وسيتم تعديل التدريبات الخاصة بك تلقائيًا
• استبدال التمارين والحصول على اقتراحات بشأن الحركات المماثلة
• اختر عدد الأيام التي تريد ممارسة الرياضة فيها في الأسبوع
• تتبع تقدمك الإجمالي في برنامجك من خلال عرض التقويم ومخطط الفترة الزمنية
• إعادة جدولة التدريبات إلى يوم آخر لتعطيك المرونة القصوى للجدولة

مدرب القوة في جيبك
• أكمل أفضل التمارين في فئتها، والتي تم تصميمها يدويًا بواسطة أحد أفضل مدربي القوة والرياضة في العالم
• تقديم ملاحظات حول كيفية تحديد الحقل وتلقي توصيات الوزن التي تتكيف في الوقت الحقيقي مع أدائك
• تجربة مجموعة واسعة من التمارين من مكتبتنا التي تحتوي على مئات التمارين
• شاهد مقاطع فيديو تعليمية متعمقة تحتوي على إشارات ونصائح من مدربين محترفين للتأكد من أنك تعرف كيفية أداء الحركات بأمان وفعالية
• استخدم مؤقت الراحة الموجود داخل التطبيق لضمان إكمال تمرينك بالوتيرة الصحيحة
• أكمل تمارين الإحماء والتعافي لتقليل الإصابة وتحسين القدرة على الحركة

تظهر رياضي المستوى التالي
• ادفع نفسك إلى المستوى التالي مع البرامج التي تتراوح صعوبتها من المبتدئين إلى المتقدمين
• استكمال أسابيع الاختبار لوضع معايير لأهدافك وتتبع التقدم المحرز الخاص بك
• احصل على شارات للشرائط والحمولة الإجمالية
• أدخل تواريخ الموسم أو الحدث الخاص بك للتأكد من أنك في ذروة الأداء في الوقت المناسب

الرياضة متوفرة
• كرة القدم
• كرة السلة
• كرة القدم
• المسار والميدان
• المصارعة
• مجلس العمل المتحد
• رفع الأثقال الأولمبية
• الرجبي
• البيسبول
• وغيرها الكثير

جرب Peak Strength في نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام. يتطلب الاستخدام المستمر اشتراكًا نشطًا، وهو متاح على أساس شهري أو سنوي.