Home Workout without Equipment

Latihan di rumah tanpa peralatan memiliki rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot. Anda dapat membuat kerang di rumah tanpa pergi ke gym. Lakukan latihan di rumah untuk kebugaran total. Ini adalah aplikasi latihan terbaik untuk pria untuk latihan musim panas & latihan tubuh panas, latihan senam / Tabata dan pelatihan sirkuit.

Kesehatan dan kebugaran penting dalam kehidupan saat ini, itulah sebabnya kami menghadirkan latihan untuk pria, Aplikasi untuk latihan pembakaran lemak untuk pria. Dapatkan aplikasi latihan & latihan di rumah yang mencakup senam, latihan kebugaran, pelatih kebugaran, dan fitur aplikasi kebugaran lainnya. Ini adalah aplikasi kebugaran pria untuk menurunkan berat badan dan menjaga tubuh Anda sesuai dengan indeks BMI.

Ini adalah salah satu aplikasi latihan terbaik untuk menurunkan berat badan untuk anak laki-laki yang memiliki tantangan penurunan berat badan 30 hari dan tantangan kebugaran 30 hari bagi Anda untuk mendapatkan bentuk tubuh dengan latihan ectomorph. Aplikasi ini menyediakan latihan ectomorph tanpa peralatan & latihan mesomorph dan ab. Aplikasi latihan pria kebugaran pria menyediakan latihan di rumah gratis tanpa peralatan dan fitur di bawah untuk membangun otot dan menghilangkan lemak perut dengan senam dan latihan Tabata:

• Latihan anaerobik, gym di rumah, dan latihan bokong/latihan punggung.
• Tidak ada latihan beban, latihan lengan, latihan kaki, dan latihan bahu.
• Senam, latihan punggung, latihan cermin, latihan punggung bawah.
• Latihan Rumah- Latihan, Senam, latihan cermin, Tabata & Pelatihan Sirkuit.
• Latihan aerobik di rumah, latihan trisep, latihan punggung.
• Latihan Mesomorph di rumah dan latihan tabata gratis
• 6 paket dalam 30 hari (4 minggu latihan perut) - latihan inti
• Kerang dalam 30 hari (28 hari latihan) latihan seluruh tubuh dan pelatihan sirkuit.
• Tantangan kebugaran 30 hari (tantangan latihan bulanan) - latihan trisep
• Latihan di Rumah tanpa Peralatan – latihan perut dan latihan dada.

Latihan di rumah untuk pria mencakup Latihan seluruh tubuh, latihan push-up, latihan tanpa peralatan, dan banyak latihan di rumah untuk pria. Anda dapat melakukan latihan dada di rumah, latihan bisep dan trisep di rumah. Lakukan latihan di rumah tanpa peralatan, Anda juga dapat melakukan latihan penurunan lemak, Latihan Bisep dan Latihan Kebugaran. Lakukan latihan seluruh tubuh untuk mendapatkan otot dengan latihan kegilaan dan senam.
Jika Kebugaran & Binaraga adalah impian Anda, maka Latihan untuk Pria di Rumah adalah kebutuhan Anda. Kami menawarkan latihan untuk pria bersama dengan latihan peregangan untuk pria untuk membangun rutinitas latihan terbaik dan memiliki rutinitas latihan. Instal aplikasi latihan tubuh yang bugar untuk latihan tubuh yang bugar, latihan bahu, dan lakukan latihan seluruh tubuh di rumah. Latihan di rumah untuk Pria menawarkan latihan kegilaan dan latihan tubuh bagian atas:

• latihan untuk Pemula dan latihan kardio dan inti terbaik.
• Latihan lengan, latihan kaki, latihan kardio dan bahu
• Latihan dada, latihan trisep, latihan lengan dan latihan dada.
• latihan tubuh bagian atas, latihan punggung bawah, latihan kekuatan dan latihan papan.

Ini berisi latihan untuk pemula di rumah, latihan tantangan Fit di rumah, latihan kehilangan lemak, tantangan lemak agar sesuai, dan latihan pemula obesitas untuk pria.

Lakukan latihan kekuatan di rumah dan dapatkan latihan untuk pemula, Menengah dan ahli di rumah mulai dari latihan pemanasan hingga pembangunan kerang tingkat lanjut.

Menikmati!