Carb Curious

Pernahkah Anda memperhatikan berat badan Anda merangkak naik meskipun Anda sudah berusaha sebaik mungkin? Anda tidak mengikuti buku harian makanan Anda atau dapat bertahan dalam ketosis?

Mengapa ini terjadi?

Saya telah menghadapi keseimbangan yang rapuh ini untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan penurunan tersebut. Ini menjadi lebih sensitif seiring bertambahnya usia. Bagi saya, faktor terbesar adalah karbohidrat. Terkadang banyak dari mereka bersembunyi di tempat yang tidak Anda duga. Pertahankan itu dan kemudian mengatur berat badan dan fisik saya menjadi lebih mudah.

Anda sudah tahu ini. Gula adalah rokok baru yang mereka katakan. Semua orang sepertinya mengenal seseorang yang menjalani diet Keto / South Beach / Low Carb / dll.

Bagaimana jika Anda mencobanya dengan alat yang dirancang untuk menghemat waktu dan memberi manfaat paling banyak?

Carb Curious adalah jeruk untuk apel aplikasi buku harian makanan standar. Lebih sederhana, lebih efektif. Ini buah yang berbeda.

Melacak semua kalori, lemak, protein, karbohidrat seperti membawa seluruh lemari pakaian Anda untuk perjalanan ke pantai. Sebagian besar tidak berguna dan memakan ruang dan membutuhkan usaha ekstra.

FAQ:

Apa tujuan utama aplikasi ini?
Tujuan utama dari aplikasi ini adalah untuk membantu pengguna melacak asupan karbohidrat dan serat harian mereka dengan memperkirakan konten dalam makanan mereka, sehingga memudahkan mereka mencapai tujuan kesehatan dan mempertahankan diet seimbang.

Apakah saya perlu menimbang makanan atau memasukkan ukuran porsi?
Tidak, itu tidak perlu. Aplikasi ini dirancang untuk memberikan perkiraan nilai karbohidrat dan serat berdasarkan deskripsi makanan Anda, menjadikannya cepat dan nyaman untuk penggunaan sehari-hari.
Untuk menyempurnakan hasil, Anda dapat menyesuaikan kuantitas dengan mengetuk atau menekan lama area '1x'. Dan penyetelan yang lebih halus lagi dengan mengedit entri.

Seberapa akurat Carb Curious?
Carb Curious memberikan perkiraan berdasarkan berbagai resep dan kemungkinan bahan. Tidak mungkin akurat 100% karena ukuran porsi, variasi bahan, dll. Carb Curious mencoba membuat segala sesuatunya menjadi cepat dan sederhana untuk mendapatkan manfaat maksimal dengan sedikit usaha.

Apakah ada biaya langganan atau pembelian dalam aplikasi?
Aplikasi ini memungkinkan entri makanan secara manual. Langganan diperlukan untuk menggunakan estimator entri cerdas.

Bagaimana cara aplikasi memperkirakan kandungan karbohidrat dan serat?
Aplikasi ini menggunakan pemrosesan bahasa alami (NLP) untuk memahami deskripsi makanan yang dimasukkan oleh pengguna dan kemudian memperkirakan kandungan karbohidrat dan serat berdasarkan resep umum dan ukuran porsi.

Dapatkah saya menetapkan sasaran karbohidrat bersih harian saya di aplikasi?
Ya, Anda dapat menetapkan sasaran karbohidrat bersih harian yang dipersonalisasi di aplikasi, memungkinkan Anda untuk memantau kemajuan Anda dan membuat penyesuaian yang diperlukan untuk mencapai hasil yang Anda inginkan.

Apakah aplikasi cocok untuk diet tertentu, seperti keto atau rendah karbohidrat?
Aplikasi ini dirancang untuk membantu pengguna melacak dan mengelola asupan karbohidrat dan serat mereka, sehingga berguna untuk berbagai diet, termasuk keto, rendah karbohidrat, dan rencana nutrisi lainnya yang berfokus pada asupan karbohidrat.

Apakah aplikasi mendukung pelacakan nutrisi lain, seperti protein dan lemak?
Fokus utama aplikasi ini adalah melacak karbohidrat dan serat untuk menyederhanakan proses mempertahankan diet target.