友達と目標達成・習慣化アプリ-Habee(ハビー)

Habee adalah aplikasi yang memungkinkan Anda menantang apa yang ingin Anda lakukan sambil bersenang-senang bersama teman, keluarga, pasangan, kolega, dll.
Tujuan yang telah Anda tetapkan dalam kehidupan sehari-hari, seperti ``Saya ingin hidup sehat'' atau ``Saya ingin bisa berbicara bahasa Inggris,'' sulit dicapai jika Anda sendirian...
Namun, jika Anda mempunyai teman yang memiliki tujuan yang sama, Anda bisa saling mendukung dan memuji serta terus bersenang-senang dan tetap bersikap positif.

[Direkomendasikan untuk orang-orang ini]
▼ Orang yang sulit bekerja keras sendirian
・Anda tidak bisa bertahan jika sendirian, dan Anda cenderung menjadi biksu tiga hari.
・Saya ingin teman yang mau bekerja keras bersama.
・Saya tidak bisa melakukan yang terbaik kecuali ada yang memperhatikan saya.
・Jika memungkinkan, saya ingin bekerja sama dengan seorang teman.

▼ Orang yang membutuhkan motivasi
・Saya merasa termotivasi ketika saya dipuji
・Membosankan jika Anda hanya mencatat kebiasaan sehari-hari dan mengatur tugas
・Saya ingin menghargai perubahan kecil, termasuk keberhasilan dan kegagalan.

▼ Orang yang ingin mencapai tujuannya sambil bersenang-senang
・Saya ingin menantang diri saya sendiri sambil bersenang-senang
・Saya ingin menikmati proses mencapai tujuan saya.

[Karakteristik Habee]
1. Anda dapat dengan mudah mengambil langkah pertama jika ingin melakukannya!
Anda dapat dengan bebas membuat tim untuk "melakukan ●●" dengan mengundang teman-teman Anda.
Memanfaatkan peer support (dukungan dari teman yang berada pada situasi yang sama) dalam lingkungan bersama teman efektif dalam meneruskan perilaku tersebut.
Dengan bekerja sebagai sebuah tim, lebih mudah untuk membuat kebiasaan yang tidak dapat Anda lakukan sendiri, yang akan mengarah pada pencapaian tujuan Anda.

2. Anda dapat menikmati proses mencapai tujuan Anda bersama teman-teman.
Anda dapat memposting catatan penyelesaian tugas umum yang ditetapkan oleh tim Anda, bersama dengan foto dan komentar.
Anda dapat memeriksa jumlah kumulatif tugas umum yang diselesaikan dan catatan berkelanjutannya, sehingga Anda dapat melihat pertumbuhan Anda sendiri menuju tujuan Anda.
Anda juga dapat dengan mudah membagikan tidak hanya pencapaian Anda, tetapi juga tindakan dan realisasi kecil harian Anda.

3. Saya dapat melanjutkan karena dukungan teman-teman.
Anda dapat mengirimkan reaksi terhadap diri sendiri dan kerja keras teman Anda dengan lebih dari 100 emoji dan komentar.
Anda dapat mengirim emoji sebanyak yang Anda suka, memungkinkan Anda mengekspresikan berbagai emosi.
Anda dapat menerima dukungan dan dorongan dari teman dan kolega Anda, sehingga mudah untuk tetap termotivasi bahkan ketika Anda merasa ingin menyerah.

4. Anda dapat melihat upaya nyata teman Anda dan menemukan tujuan baru.
Meskipun Anda tidak berada dalam satu tim, Anda dapat melihat daftar tantangan dari orang-orang yang terhubung dengan Anda sebagai teman.
Dengan mempelajari upaya teman-teman yang menghadapi berbagai tantangan, Anda dapat terinspirasi dan menemukan tujuan baru.
*Anda dapat memilih apakah akan membatasi postingan ke tim Anda atau membuatnya terlihat oleh semua teman.

5. Anda dapat melihat kembali tim Anda dan merasakan pencapaian dan pertumbuhan.
Periode tim dapat dipilih dari 7 hari, 21 hari (disarankan), 30 hari, 90 hari, atau 180 hari, tergantung pada jumlah hari yang diperlukan untuk menetapkan target kebiasaan.
Setelah Anda menyelesaikan periode yang ditentukan, Anda dapat memilih untuk meninggalkan tim secara individu atau memperpanjang periode tersebut.
Ketika Anda lulus, Anda akan dapat melihat ulasan yang merangkum hasil upaya tim Anda.

6. Mendukung pencapaian tujuan dengan desain berdasarkan metode pembentukan kebiasaan
Habee mendukung Anda dalam mencapai tujuan Anda dengan fungsi berdasarkan berbagai metode pembentukan kebiasaan, seperti jumlah optimal orang untuk mengerjakan suatu kebiasaan dan jumlah hari yang diperlukan agar kebiasaan tersebut terbentuk.
Selain itu, terdapat fungsi dukungan yang memungkinkan anggota tim saling mengingatkan, dan fungsi yang memungkinkan Anda mengatur pengingat kapan pun Anda mau.

Mengapa tidak memulainya hanya dalam satu minggu?
Ayo wujudkan impianmu bersama Habee.

===============

Untuk menggunakan Habee, Anda memerlukan ID Momentia (pendaftaran keanggotaan gratis).

■ Situs web resmi: https://momentia.jp/app/habee/

■ Ketentuan penggunaan: https://momentia.jp/term/

■ Kebijakan privasi: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ Pedoman komunitas: https://momentia.jp/guideline/