友達と目標達成・習慣化アプリ-Habee(ハビー)

Habee es una aplicación que te permite desafiar lo que quieres hacer mientras te diviertes con amigos, familiares, socios, colegas, etc.
Las metas que te has fijado en tu vida diaria, como "quiero vivir una vida saludable" o "quiero poder hablar inglés", son difíciles de alcanzar si estás solo...
Sin embargo, si tienen amigos con el mismo objetivo, pueden apoyarse y felicitarse mutuamente y seguir divirtiéndose y manteniendo una actitud positiva.

[Recomendado para estas personas]
▼ Personas a las que les resulta difícil trabajar duro solas
・No puedes durar si estás solo y tiendes a convertirte en un monje de tres días.
・Quiero un amigo que trabaje duro juntos.
・No puedo dar lo mejor de mí a menos que alguien me esté mirando.
・Si es posible, me gustaría trabajar con un amigo.

▼ Personas que necesitan motivación
・Me siento motivado cuando me elogian
・Es aburrido si solo registras los hábitos diarios y gestionas las tareas.
・Quiero valorar los pequeños cambios, incluidos los éxitos y los fracasos.

▼ Personas que quieran alcanzar sus objetivos mientras se divierten
・Quiero desafiarme a mí mismo mientras me divierto
・Quiero disfrutar el proceso de alcanzar mis objetivos.

[Características de Habee]
1. ¡Puedes dar el primer paso fácilmente si quieres hacerlo!
Puedes crear libremente un equipo para "hacer ●●" invitando a tus amigos.
Utilizar el apoyo de pares (apoyo de amigos en la misma situación) en un entorno con amigos es eficaz para continuar con el comportamiento.
Al trabajar en equipo, es más fácil crear hábitos que no podrías seguir haciendo solo, lo que te lleva a alcanzar tus objetivos.

2. Puedes disfrutar el proceso de alcanzar tus metas con amigos.
Puede publicar un registro de la realización de tareas comunes establecidas por su equipo, junto con fotos y comentarios.
Podrás consultar el número acumulado de tareas comunes realizadas y el registro continuo, para que puedas notar tu propio crecimiento hacia tus objetivos.
También puedes compartir fácilmente no sólo tus logros, sino también tus pequeñas acciones y realizaciones diarias.

3. Puedo continuar gracias al apoyo de mis amigos.
Puedes enviar reacciones a ti mismo y al arduo trabajo de tus amigos con más de 100 emojis y comentarios.
Puedes enviar tantos emoji como quieras, lo que te permitirá expresar una variedad de emociones.
Puede recibir apoyo y aliento de sus amigos y colegas, por lo que es fácil mantenerse motivado incluso cuando tenga ganas de darse por vencido.

4. Puedes ver los esfuerzos de tus amigos en la vida real y encontrar nuevas metas.
Incluso si no estás en un equipo, puedes ver una lista de desafíos de personas con las que estás conectado como amigos.
Al conocer los esfuerzos de amigos que están asumiendo diferentes desafíos, usted podrá inspirarse y descubrir nuevas metas.
*Puedes elegir si limitar las publicaciones a tu equipo o hacerlas visibles para todos los amigos.

5. Puedes recordar a tu equipo y sentir una sensación de logro y crecimiento.
El período del equipo se puede seleccionar entre 7 días, 21 días (recomendado), 30 días, 90 días o 180 días, según la cantidad de días necesarios para establecer el hábito objetivo.
Una vez que hayas completado el período establecido, podrás optar por abandonar el equipo individualmente o ampliar el período.
Cuando se gradúe, podrá ver una reseña que resume los resultados de los esfuerzos de su equipo.

6. Apoyar el logro de objetivos con un diseño basado en métodos de formación de hábitos
Habee lo ayuda a lograr sus objetivos con funciones basadas en varios métodos de formación de hábitos, como la cantidad óptima de personas para trabajar en un hábito y la cantidad de días necesarios para que el hábito se establezca.
Además, hay una función de soporte que permite a los miembros del equipo recordarse entre sí y una función que le permite configurar recordatorios en cualquier momento que desee.

¿Por qué no empezar con sólo una semana?
Hagamos realidad tus sueños junto con Habee.

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Para utilizar Habee, necesita una ID de Momentia (registro de membresía gratuito).

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