namique : Women’s Fitness App

NAMIQUE को हर महिला को टिकाऊ और स्वस्थ तरीके से अपना अच्छा फिगर हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है!

आपका स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य जो भी हो, NAMIQUE न केवल आपको इसे हासिल करने में मदद करने के लिए है, बल्कि आपको जीवन के लिए आत्मविश्वास और टिकाऊ आदतें बनाने में भी मदद करता है।

चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हों, मांसपेशियाँ बनाना चाहते हों, अपनी त्वचा को टोन करना चाहते हों, अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हों, या सिर्फ स्वस्थ नुस्खा प्रेरणा की आवश्यकता हो, NAMIQUE के पास आपके अच्छे-अच्छे फिगर की यात्रा में आपकी मदद करने के लिए सही उपकरण और समर्थन है। प्रत्येक यात्रा अद्वितीय है और हम साथ मिलकर गतिशील रूप से आपके लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे!

सभी NAMIQUE कार्यक्रमों को आज़माया और परखा गया है और वे सबसे बढ़कर मज़ेदार हैं। वे आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने और स्थायी परिणाम प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे! NAMIQUE हर फिटनेस स्तर के लिए उपयुक्त है, चाहे आप शुरुआती हों या उन्नत, सप्ताह में 2 या 5 बार प्रशिक्षण ले सकते हैं, जिम में या घर पर प्रशिक्षण योजना को प्राथमिकता दें - NAMIQUE आपके प्रशिक्षण को आवश्यक संरचना देता है।

हमारे अनुरूप कार्यक्रमों में से एक को आज़माएँ और अपनी क्षमता को उजागर करें:
• मज़बूती की ट्रेनिंग
• गतिशीलता प्रशिक्षण
• हिट
• जोड़-कोमल प्रशिक्षण
• माताओं के लिए प्रशिक्षण

व्यक्तिगत ऑनलाइन कोचिंग में अपग्रेड करें
होली डेविस और टीम के साथ व्यक्तिगत ऑनलाइन कोचिंग में, हम आपको, आपकी प्राथमिकताओं और जरूरतों को सीधे और बिना किसी प्रतिबंध के संबोधित करते हैं। आपके लक्ष्य को स्थायी और स्वस्थ तरीके से प्राप्त करने में मदद करना, नई दिनचर्या और आदतें विकसित करना और उन्हें आपके रोजमर्रा के जीवन में एकीकृत करना हमारे लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। हम आपके व्यक्तिगत प्रशिक्षण और पोषण योजनाओं को आपके रोजमर्रा के जीवन में ढालने को बहुत महत्व देते हैं। जीवन, अपने लक्ष्य और अनुभव के स्तर को समायोजित करें।

आप व्यक्तिगत कोचिंग में क्या उम्मीद कर सकते हैं:
• आपकी कैलोरी आवश्यकताओं, असहिष्णुता और प्राथमिकताओं के अनुरूप एक पोषण योजना
• आपके लक्ष्य, आपके प्रशिक्षण अनुभव, समय और उपकरण के अनुरूप एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना
• साप्ताहिक चेक-इन जो आपको ट्रैक पर रखने, आपकी प्रगति पर नज़र रखने और होली और टीम को लूप में रखने के लिए एक फिटनेस और पोषण डायरी के रूप में कार्य करता है
• दैनिक चैट समर्थन: अपने विचार, टिप्पणियाँ, चिंताएँ साझा करें और हर स्थिति और परिस्थिति में समर्थन, सुझाव और युक्तियाँ प्राप्त करें
अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाइए, अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाइए और एक मजबूत, स्वस्थ व्यक्ति बनिए!

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