How to Anger management

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क्रोध प्रबंधन के बारे में गाइड:

क्रोध एक सामान्य मानवीय भावना है, जो आमतौर पर स्वस्थ होती है। लेकिन जब यह बेकाबू और विनाशकारी हो जाता है, तो यह आपके व्यक्तिगत संबंधों में और आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता में समस्या, समस्याएँ पैदा कर सकता है। और यह आपको महसूस करवा सकता है कि आप एक अप्रत्याशित और शक्तिशाली भावना की दया पर हैं। यह ऐप आपको अपने गुस्से को समझने और नियंत्रित करने में मदद करने के लिए है।

क्रोध और अवसाद आपके विचार से अधिक निकटता से संबंधित हैं, और क्रोध को खोना अब बाद में अवसाद को दूर करने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है। अपने अवसाद को नियंत्रित करने के लिए सीखना अक्सर भाग में निर्भर करता है कि आप अपने क्रोध को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं।

अपने गुस्से को नियंत्रित करने के लिए तैयार हैं? क्रोध प्रबंधन युक्तियों वाले हमारे ऐप को डाउनलोड करना शुरू करें।

यह फ्री ऐप आपका पर्सनल गाइड होगा। अपने फोन और टैबलेट पर मुफ्त में मेरे काम का आनंद लें। अगर आपको यह एंड्रॉइड ऐप पसंद है तो कृपया अपनी राय दें

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