How to Anger management

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Leitfaden zum Umgang mit Ärger:

Wut ist eine normale menschliche Emotion, normalerweise gesund. Aber wenn es unkontrollierbar und zerstörerisch wird, kann es Probleme verursachen, Probleme bei der Arbeit, in Ihren persönlichen Beziehungen und in der Gesamtqualität Ihres Lebens. Und das kann dazu führen, dass Sie sich einer unvorhersehbaren und starken Emotion ausgeliefert fühlen. Diese App soll Ihnen helfen, Ihre Wut zu verstehen und zu kontrollieren.

Wut und Depression hängen enger zusammen, als Sie denken, und der Verlust von Wut kann es jetzt schwieriger machen, Depressionen später zu überwinden. Das Erlernen der Kontrolle Ihrer Depression hängt zum Teil davon ab, wie Sie Ihren Ärger kontrollieren können.

Bist du bereit, deine Wut zu kontrollieren? Beginnen Sie mit dem Download unserer App, die Tipps zum Wutmanagement enthält.

Diese kostenlose App wird Ihr persönlicher Leitfaden sein. Genieße meine Arbeit kostenlos auf deinem Handy und Tablet. Bitte, wenn Sie diese Android-App gefällt, geben Sie Ihre Meinung

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