एक मिनट के लिए अपनी स्क्रीन से दूर देखो और अपनी आँखें एक बड़ा एहसान करो!
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| नाम | Happy Eyes - Help your eyes |
|---|---|
| संस्करण | 1.4.2 |
| अद्यतन | 07 सित॰ 2018 |
| आकार | 2 MB |
| श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
| इंस्टॉल की संख्या | 100+ |
| डेवलपर | LS Development |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.ls.thirty |
Happy Eyes - Help your eyes · स्क्रीनशॉट
Happy Eyes - Help your eyes · वर्णन
डिजिटल युग आँखें और हमारे शरीर पर एक बड़ा दबाव डालता है। हम में से कई स्क्रीन में एक दिन के बहुमत और आंदोलन और स्क्रीन पर लगातार ध्यान केंद्रित की इस कमी हमें नुकसान पहुँचाने है के सामने बैठते हैं। HappyEyes आप एक संतुलित डिजिटल जीवन शैली जीने में मदद करता है!
आप समय की एक विस्तारित अवधि के लिए एक स्क्रीन पर नज़र डालें तो आप बहुत अच्छी तरह से अपनी आँखें जला या सूखी महसूस करने के लिए शुरू हो सकता है। इस हालत, डिजिटल आंख तनाव कहा जाता है, बहुत आम है और एक स्क्रीन के सामने कम से उद्घाटन व्यापक जब निमिष अपनी आँखें के कारण है। 20-20-20 नियम याद दिलाता है एक वस्तु 20 फुट (6 मीटर) की दूरी पर 20 सेकंड के लिए हर 20 मिनट में देखने के लिए।
यह नियम है, तथापि,, महत्व नियमित आंदोलन की अवहेलना न करें केवल के रूप में आंख हमारे डिजिटल जीवन शैली से प्रभावित है। अमेरिकियों के लगभग 36% कंधे और गर्दन दर्द, एक नंबर है कि तेजी से बढ़ रही रिपोर्ट।
मुबारक आंखें आपको याद दिलाता एक ब्रेक हर बार लेने के लिए आप में मदद करता है - और साथ आप गतिविधियों है कि मदद मुकाबला आंख तनाव की पेशकश के रूप में और सुधार आपके शरीर की - आप का चयन करने के यदि आप इसे हर 20 मिनट या प्रति घंटा होने के लिए चाहते हैं पाने के स्वास्थ्य ।
अग्रिम जानकारी:
निम्नलिखित 20-20-20 नियम पर कुछ और अधिक विस्तार देता है
https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule
आप यह भी है कि पता चला है कि लंबे समय से स्क्रीन बार सूखी नेत्र रोग से पीड़ित लोगों के लिए एक समान प्रभाव के लिए नेतृत्व एक अध्ययन पर एक नज़र ले जा सकते हैं
http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1878735
आप किसी भी समस्या आती है, Github पर एक नया मुद्दा सबमिट करें: https://github.com/lsworld/HappyEyes/issues
आप समय की एक विस्तारित अवधि के लिए एक स्क्रीन पर नज़र डालें तो आप बहुत अच्छी तरह से अपनी आँखें जला या सूखी महसूस करने के लिए शुरू हो सकता है। इस हालत, डिजिटल आंख तनाव कहा जाता है, बहुत आम है और एक स्क्रीन के सामने कम से उद्घाटन व्यापक जब निमिष अपनी आँखें के कारण है। 20-20-20 नियम याद दिलाता है एक वस्तु 20 फुट (6 मीटर) की दूरी पर 20 सेकंड के लिए हर 20 मिनट में देखने के लिए।
यह नियम है, तथापि,, महत्व नियमित आंदोलन की अवहेलना न करें केवल के रूप में आंख हमारे डिजिटल जीवन शैली से प्रभावित है। अमेरिकियों के लगभग 36% कंधे और गर्दन दर्द, एक नंबर है कि तेजी से बढ़ रही रिपोर्ट।
मुबारक आंखें आपको याद दिलाता एक ब्रेक हर बार लेने के लिए आप में मदद करता है - और साथ आप गतिविधियों है कि मदद मुकाबला आंख तनाव की पेशकश के रूप में और सुधार आपके शरीर की - आप का चयन करने के यदि आप इसे हर 20 मिनट या प्रति घंटा होने के लिए चाहते हैं पाने के स्वास्थ्य ।
अग्रिम जानकारी:
निम्नलिखित 20-20-20 नियम पर कुछ और अधिक विस्तार देता है
https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule
आप यह भी है कि पता चला है कि लंबे समय से स्क्रीन बार सूखी नेत्र रोग से पीड़ित लोगों के लिए एक समान प्रभाव के लिए नेतृत्व एक अध्ययन पर एक नज़र ले जा सकते हैं
http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1878735
आप किसी भी समस्या आती है, Github पर एक नया मुद्दा सबमिट करें: https://github.com/lsworld/HappyEyes/issues
