มองออกไปจากหน้าจอของคุณสำหรับนาทีและทำตาของคุณโปรดปรานใหญ่!
advertisement
| ชื่อ | Happy Eyes - Help your eyes |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.4.2 |
| ปรับปรุง | 07 ก.ย. 2018 |
| ขนาด | 2 MB |
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
| การติดตั้ง | 100+ |
| นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | LS Development |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.ls.thirty |
Happy Eyes - Help your eyes · ภาพหน้าจอ
Happy Eyes - Help your eyes · คำอธิบาย
ยุคดิจิตอลทำให้สายพันธุ์ที่สำคัญในดวงตาและร่างกายของเรา พวกเราหลายคนนั่งอยู่หน้าจอส่วนใหญ่ของวันและการขาดการเคลื่อนไหวและการโฟกัสคงที่บนหน้าจอนี้จะทำร้ายเรา HappyEyes จะช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่ชีวิตดิจิตอลสมดุล!
ถ้าคุณดูที่หน้าจอสำหรับการขยายระยะเวลาที่คุณได้เป็นอย่างดีอาจจะรู้สึกว่าดวงตาของคุณเริ่มต้นที่จะเผาไหม้หรือรู้สึกแห้ง สภาพนี้เรียกว่า สายพันธุ์ตาดิจิตอลเป็นเรื่องธรรมดามาก และมีกำหนดจะกระพริบตาของคุณน้อยลงและเปิดกว้างขึ้นเมื่ออยู่ในด้านหน้าของหน้าจอ กฎ 20-20-20 เตือนให้คุณมองไปที่วัตถุ 20 ฟุต (6 เมตร) ออกทุก 20 นาที 20 วินาที
กฎข้อนี้ แต่ไม่สนใจการเคลื่อนไหวปกติสำคัญไม่เพียง แต่เป็นตาเป็นผลมาจากการดำเนินชีวิตดิจิตอลของเรา บริเวณใกล้เคียง 36% ของชาวอเมริกันรายงานไหล่และปวดคอ, ตัวเลขที่เป็นอย่างต่อเนื่องเพิ่มขึ้น
มีความสุขตาจะช่วยให้คุณด้วยการเตือนให้คุณใช้เวลาพักทุกคนจึงมัก - คุณได้รับเลือกหากคุณต้องการให้มันเป็นทุก 20 นาทีหรือชั่วโมง - เช่นเดียวกับที่นำเสนอกิจกรรมที่คุณว่า ความช่วยเหลือสายพันธุ์รบตาและปรับปรุงร่างกายของคุณ สุขภาพ
ข้อมูลเพิ่มเติม:
ต่อไปนี้จะให้รายละเอียดบางเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎ 20-20-20
https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule
นอกจากนี้คุณยังสามารถดูที่การศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าเวลาหน้าจอยาวนำไปสู่ผลที่คล้ายกันกับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคตาแห้ง
http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1878735
หากคุณพบปัญหาใด ๆ โปรดส่งปัญหาใหม่บน Github: https://github.com/lsworld/HappyEyes/issues
ถ้าคุณดูที่หน้าจอสำหรับการขยายระยะเวลาที่คุณได้เป็นอย่างดีอาจจะรู้สึกว่าดวงตาของคุณเริ่มต้นที่จะเผาไหม้หรือรู้สึกแห้ง สภาพนี้เรียกว่า สายพันธุ์ตาดิจิตอลเป็นเรื่องธรรมดามาก และมีกำหนดจะกระพริบตาของคุณน้อยลงและเปิดกว้างขึ้นเมื่ออยู่ในด้านหน้าของหน้าจอ กฎ 20-20-20 เตือนให้คุณมองไปที่วัตถุ 20 ฟุต (6 เมตร) ออกทุก 20 นาที 20 วินาที
กฎข้อนี้ แต่ไม่สนใจการเคลื่อนไหวปกติสำคัญไม่เพียง แต่เป็นตาเป็นผลมาจากการดำเนินชีวิตดิจิตอลของเรา บริเวณใกล้เคียง 36% ของชาวอเมริกันรายงานไหล่และปวดคอ, ตัวเลขที่เป็นอย่างต่อเนื่องเพิ่มขึ้น
มีความสุขตาจะช่วยให้คุณด้วยการเตือนให้คุณใช้เวลาพักทุกคนจึงมัก - คุณได้รับเลือกหากคุณต้องการให้มันเป็นทุก 20 นาทีหรือชั่วโมง - เช่นเดียวกับที่นำเสนอกิจกรรมที่คุณว่า ความช่วยเหลือสายพันธุ์รบตาและปรับปรุงร่างกายของคุณ สุขภาพ
ข้อมูลเพิ่มเติม:
ต่อไปนี้จะให้รายละเอียดบางเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎ 20-20-20
https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule
นอกจากนี้คุณยังสามารถดูที่การศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าเวลาหน้าจอยาวนำไปสู่ผลที่คล้ายกันกับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคตาแห้ง
http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1878735
หากคุณพบปัญหาใด ๆ โปรดส่งปัญหาใหม่บน Github: https://github.com/lsworld/HappyEyes/issues
