अपने 1RM की गणना करें और पता करें कि आप कितना उठा सकते हैं।
advertisement
नाम | 1 Rep Max Calculator |
---|---|
संस्करण | 4.1.0 |
अद्यतन | 17 मई 2024 |
आकार | 7 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 1हज़ार+ |
डेवलपर | Othman Shawgan |
Android OS | Android 4.1+ |
Google Play ID | com.app.a1rmcalc |
1 Rep Max Calculator · वर्णन
1 प्रतिनिधि अधिकतम कैलकुलेटर एक ऐसा ऐप है जो आपको अपने 1RM की गणना करने देता है, और पता लगा सकता है कि आप कितना उठा सकते हैं।
एप्लिकेशन आपके 1RM का पता लगाने के लिए सबसे अच्छा ज्ञात सूत्र का उपयोग करता है, और आपको अनुमानित 1RM देता है।
आपको बस एक निश्चित सेट के वजन और प्रतिनिधि में प्रवेश करना है और ऐप सन्निकट 1RM की गणना करेगा
एप्लिकेशन आपके 1RM का पता लगाने के लिए सबसे अच्छा ज्ञात सूत्र का उपयोग करता है, और आपको अनुमानित 1RM देता है।
आपको बस एक निश्चित सेट के वजन और प्रतिनिधि में प्रवेश करना है और ऐप सन्निकट 1RM की गणना करेगा