Travailler nulle part, en tout temps.
advertisement
| Nom | J&J Official 7 Minute Workout |
|---|---|
| Version | 2.8.5 |
| Mise à jour | 22 sept. 2023 |
| Taille | 51 MB |
| Catégories | Santé et remise en forme |
| Installations | 500k+ |
| Développeur | Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc. |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.jnj.sevenminuteworkout |
J&J Official 7 Minute Workout · Captures d’écran
J&J Official 7 Minute Workout · Description
Une façon rapide, simple, basée sur la science à faire compter chaque minute!
Conçu par Chris Jordan, directeur de la physiologie de l'exercice à Johnson & Johnson Human Performance Institute, l'application a été téléchargée plus de 2,5 millions de fois dans 230+ pays!
Principales caractéristiques:
• Bibliothèque d'entraînement contient 22 entraînements prédéfinis, variant en intensité et en durée
• Entraînements sont conçus pour votre emploi du temps, allant de 7 à 32 minutes
• 72 exercices et 22 séances d'entraînement vous pouvez personnaliser pour créer plus de 1000 variations - de facile à difficile
• La fonction Smart entraînement jauges votre niveau de forme physique et de la motivation et crée une variété de séances d'entraînement spécialement pour vous
• Créer des séances d'entraînement personnalisées ciblant plusieurs zones de mise au point et l'intensité de l'entraînement
• Contrôle de la musique et des messages audio de votre appareil
• Apprendre les exercices avec 72 tutoriels vidéo haute définition
• Définir des rappels d'entraînement et d'inactivité pour vous aider à rester sur la bonne voie
• Partagez vos séances d'entraînement via Facebook et Twitter
Il est temps de travailler!
Conçu par Chris Jordan, directeur de la physiologie de l'exercice à Johnson & Johnson Human Performance Institute, l'application a été téléchargée plus de 2,5 millions de fois dans 230+ pays!
Principales caractéristiques:
• Bibliothèque d'entraînement contient 22 entraînements prédéfinis, variant en intensité et en durée
• Entraînements sont conçus pour votre emploi du temps, allant de 7 à 32 minutes
• 72 exercices et 22 séances d'entraînement vous pouvez personnaliser pour créer plus de 1000 variations - de facile à difficile
• La fonction Smart entraînement jauges votre niveau de forme physique et de la motivation et crée une variété de séances d'entraînement spécialement pour vous
• Créer des séances d'entraînement personnalisées ciblant plusieurs zones de mise au point et l'intensité de l'entraînement
• Contrôle de la musique et des messages audio de votre appareil
• Apprendre les exercices avec 72 tutoriels vidéo haute définition
• Définir des rappels d'entraînement et d'inactivité pour vous aider à rester sur la bonne voie
• Partagez vos séances d'entraînement via Facebook et Twitter
Il est temps de travailler!
