Trabajar en cualquier lugar, en cualquier momento.
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| Nombre | J&J Official 7 Minute Workout |
|---|---|
| Versión | 2.8.5 |
| Actualizar | 22 de 09 de 2023 |
| Tamaño | 51 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 500mil+ |
| Desarrollador | Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc. |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.jnj.sevenminuteworkout |
J&J Official 7 Minute Workout · Capturas de pantalla
J&J Official 7 Minute Workout · Descripción
Una manera simple, rápida, basada en la ciencia para aprovechar cada minuto!
Diseñado por Chris Jordan, Director de Fisiología del Ejercicio en el Instituto de Rendimiento Humano de Johnson & Johnson, la aplicación ha sido descargada más de 2,5 millones de veces en más de 230 países!
Características principales:
• Biblioteca de entrenamiento contiene 22 rutinas predeterminadas, variando en intensidad y duración
• Los entrenamientos están diseñados para adaptarse a su horario, que van desde 7 a 32 minutos
• 72 ejercicios y 22 sesiones de entrenamiento se puede personalizar para crear más de 1.000 variaciones - de fácil a difícil
• La función de entrenamiento inteligente mide su nivel de condición física y la motivación y crea una variedad de ejercicios específicamente para usted
• Crear rutinas personalizadas dirigidas a múltiples áreas de enfoque y la intensidad del entrenamiento
• Control de la música y mensajes de audio desde el dispositivo
• Aprender los ejercicios con 72 tutoriales en vídeo de alta definición
• Conjunto de entrenamiento e inactividad recordatorios para ayudar a mantener el rumbo
• Comparte sus entrenamientos a través de Facebook y Twitter
Es hora de hacer ejercicio!
Diseñado por Chris Jordan, Director de Fisiología del Ejercicio en el Instituto de Rendimiento Humano de Johnson & Johnson, la aplicación ha sido descargada más de 2,5 millones de veces en más de 230 países!
Características principales:
• Biblioteca de entrenamiento contiene 22 rutinas predeterminadas, variando en intensidad y duración
• Los entrenamientos están diseñados para adaptarse a su horario, que van desde 7 a 32 minutos
• 72 ejercicios y 22 sesiones de entrenamiento se puede personalizar para crear más de 1.000 variaciones - de fácil a difícil
• La función de entrenamiento inteligente mide su nivel de condición física y la motivación y crea una variedad de ejercicios específicamente para usted
• Crear rutinas personalizadas dirigidas a múltiples áreas de enfoque y la intensidad del entrenamiento
• Control de la música y mensajes de audio desde el dispositivo
• Aprender los ejercicios con 72 tutoriales en vídeo de alta definición
• Conjunto de entrenamiento e inactividad recordatorios para ayudar a mantener el rumbo
• Comparte sus entrenamientos a través de Facebook y Twitter
Es hora de hacer ejercicio!
