GORUCK TRAINING

Les entraînements GORUCK Training sont simples (mais pas faciles), adaptables à toutes les capacités, et vous pouvez les faire n'importe où - votre garage, votre cour avant, dans un parc avec vos amis. Vous choisissez l'heure, le lieu et vos coéquipiers.

À quoi s'attendre

Les entraînements ne seront disponibles que dans l'application. Nous avons constaté qu'il s'agit de la meilleure plate-forme pour proposer des entraînements quotidiens avec des didacticiels vidéo. De plus, vous pourrez suivre vos progrès et communiquer avec d'autres membres de GORUCK Training dans le monde entier.

- Accéder aux plans d'entraînement et suivre les entraînements
- Planifiez des séances d'entraînement et restez engagé en battant vos records personnels
- Suivre les progrès vers vos objectifs
- Gérez vos apports nutritionnels selon les prescriptions de votre coach
- Fixer des objectifs de santé et de forme physique
- Envoyez un message à votre coach en temps réel
- Suivre les mesures corporelles et prendre des photos de progression
- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés
- Connectez-vous à des appareils portables comme Apple Watch (synchronisé avec l'application Santé), Fitbit et Withings pour synchroniser instantanément les statistiques corporelles