GORUCK TRAINING

GORUCK-Trainingseinheiten sind einfach (aber nicht einfach), auf alle Fähigkeiten skalierbar und Sie können sie überall durchführen – in Ihrer Garage, Ihrem Vorgarten, in einem Park mit Ihren Freunden. Sie wählen die Zeit, den Ort und Ihre Teamkollegen.

Was zu erwarten ist

Workouts sind nur in der App verfügbar. Wir haben festgestellt, dass dies die beste Plattform ist, um tägliche Workouts mit Video-Tutorials anzubieten, und Sie können Ihre Fortschritte verfolgen und mit anderen GORUCK Training-Mitgliedern auf der ganzen Welt kommunizieren.

- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Workouts
- Planen Sie Workouts und bleiben Sie engagiert, indem Sie Ihre persönlichen Bestleistungen schlagen
- Verfolgen Sie den Fortschritt in Richtung Ihrer Ziele
- Verwalten Sie Ihre Nahrungsaufnahme wie von Ihrem Trainer verordnet
- Setzen Sie Gesundheits- und Fitnessziele
- Senden Sie Ihrem Trainer in Echtzeit eine Nachricht
- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos
- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungserinnerungen für geplante Workouts und Aktivitäten
- Stellen Sie eine Verbindung zu tragbaren Geräten wie Apple Watch (mit der Health-App synchronisiert), Fitbit und Withings her, um Körperstatistiken sofort zu synchronisieren