The SociEATy

¡Deja de hacer dieta y aprende a encontrar un equilibrio con la comida sin esfuerzo, saludable y libre de culpa!

SociEATy le proporciona un plan de aprendizaje de alimentación intuitivo y personalizado, no dietético, basado en sus luchas actuales y sus objetivos deseados para ayudarlo a lograr su versión única de libertad alimentaria en menos de 5 minutos al día.

Utilice nuestro diario interactivo para ayudarle a comprender sus comportamientos, mejorar sus hábitos planificando con anticipación y reflexionando en el momento.

Es hora de dejar de que te digan qué comer mediante dietas que te hacen sentir aún más fuera de control y, en cambio, aprender CÓMO comer. Creado por un dietista registrado, The SociEATy le enseña cómo encontrar una relación saludable con la comida, el cuerpo y el ejercicio con técnicas sostenibles de cambio de comportamiento.

CÓMO FUNCIONA:
Descarga la aplicación
Realice el cuestionario de 2 minutos para crear su plan de aprendizaje personalizado
Comience a ver lecciones y a usar el diario
¡Vea cómo mejora su relación con la comida, hábitos y comportamientos!

QUÉ HAY EN LA APLICACIÓN:

- MICROLAPRENDIZAJE EN 5 MINUTOS: Una guía infalible para mejorar tu relación con la comida y recuperar el control sobre ella. Su aprendizaje es completamente personalizado en función de su cuestionario de admisión para garantizar los máximos resultados de la manera más rápida y eficiente posible.

-DIARIO DE COMIDA INTUITIVO: ¡Es hora de dejar de registrar y empezar a aprender! Con nuestro diario interactivo podrás utilizarlo para planificar comidas, movimiento y cuidado personal; reflexiona sobre tus elecciones y experiencias; y hacer una reflexión al final del día para identificar qué salió bien y qué no, y hacer ajustes para el día siguiente.

-ENTRENAMIENTO SEMANAL: Reciba consejos de expertos cada semana sobre cómo afrontar situaciones que surgen en la vida cotidiana. Abarcamos nutrición, vida no dietética, ejercicio, imagen corporal y bienestar.

-COMUNIDAD: Saluda a tu gente. ¡Nunca te sentirás solo en este viaje con nuestra increíblemente solidaria comunidad animándote, manteniéndote responsable y brindándote los mejores consejos y trucos!

-RECETAS: ¡Recetas deliciosas y nutritivas sin ningún tipo de cultura dietética! Cada receta súper fácil de nuestro índice de recetas está elaborada a mano por dietistas registrados para nutrir el cuerpo y el alma.

-AFIRMACIONES: Reciba una dosis diaria de motivación y aliento directamente en su teléfono. Desplácese por infinitas frases para sentirse bien cuando necesite un impulso instantáneo de humor. Nuestra función de afirmaciones garantiza que mantenga la mentalidad adecuada para lograr sus objetivos.

UN MENSAJE DE COLLEEN, LA FUNDADORA DE LA SOCIEDAD:
¡Hola! Soy Colleen, una dietista registrada que pasó demasiado tiempo sintiéndose controlada por los pensamientos sobre la comida y mi cuerpo. Después de muchas pruebas y errores, pude encontrar una manera respaldada por la ciencia para finalmente sentirme en paz con la comida, dejar de obsesionarme con mi peso, estar más saludable y sentirme mejor que nunca. Creé The SociEATy para ayudarte a enseñarte cómo utilizar este mismo enfoque para encontrar comida y libertad corporal mientras evitas el "¡Dios mío, me siento tan fuera de control y estoy comiendo sin parar!" miedo que puede surgir al abandonar las dietas. Si está listo para no tener que empezar nunca más otro plan de dieta, entonces The SociEATy es para usted: ¡FUNCIONA! Te va a encantar.

¡Descarga la aplicación y responde tu prueba hoy! No pases un día más siendo intimidado por la cultura de la dieta: mereces una vida de libertad alimentaria.

Política de privacidad: https://www.colleenchristensennutrition.com/privacy-policy
Términos de suscripción https://www.colleenchristensennutrition.com/subscription-terms
Términos y condiciones: https://members.colleenchristensennutrition.com/terms-and-conditions/