The SociEATy

Smetti di stare a dieta e impara a trovare un equilibrio con il cibo senza sforzo, sano e senza sensi di colpa!

SociEATy ti offre un piano di apprendimento alimentare personalizzato, non dietetico, intuitivo, basato sulle tue difficoltà attuali e sugli obiettivi desiderati, per aiutarti a raggiungere la tua versione unica di libertà alimentare in meno di 5 minuti al giorno.

Utilizza il nostro diario interattivo per comprendere i tuoi comportamenti, migliorare le tue abitudini pianificando in anticipo e riflettendo sul momento.

È ora di smettere di sentirti dire cosa mangiare da diete che ti fanno sentire ancora più fuori controllo e di imparare invece COME mangiare. Creato da un dietista registrato, The SociEATy ti insegna come trovare un rapporto sano con il cibo, il corpo e l'esercizio fisico con tecniche di cambiamento comportamentale sostenibile.

COME FUNZIONA:
Scarica l'applicazione
Rispondi al quiz di 2 minuti per creare il tuo piano di apprendimento personalizzato
Inizia a guardare le lezioni e a utilizzare il diario
Vedi migliorare il tuo rapporto con il cibo, le tue abitudini e i tuoi comportamenti!

COSA C'È NELL'APP:

- MICROAPPRENDIMENTO IN 5 MINUTI: una guida infallibile per migliorare la tua relazione e riprendere il controllo sul cibo. Il tuo apprendimento è completamente personalizzato in base al quiz di assunzione per garantire i massimi risultati nel modo più rapido ed efficiente possibile.

- GIORNALE ALIMENTARE INTUITIVO: è ora di smettere di registrare e iniziare a imparare! Con il nostro diario interattivo puoi usarlo per pianificare i pasti, il movimento e la cura di te stesso; riflettere sulle tue scelte ed esperienze; e fai una riflessione di fine giornata per identificare cosa è andato bene, cosa no e apportare eventuali modifiche per il giorno successivo.

-COACHING SETTIMANALE: ricevi consigli da esperti ogni settimana su come affrontare le situazioni che si presentano nella vita di tutti i giorni. Ci occupiamo di nutrizione, vita non dietetica, esercizio fisico, immagine corporea e benessere.

-COMUNITÀ: saluta la tua gente. Non ti sentirai mai solo in questo viaggio con la nostra comunità incredibilmente solidale che ti incoraggia, ti responsabilizza e ti dà tutti i migliori consigli e trucchi!

-RICETTE: ricette deliziose e nutrienti senza il contorno della cultura della dieta! Ogni ricetta super facile nel nostro indice delle ricette è realizzata a mano da dietisti registrati per nutrire sia il corpo che l'anima.

-AFFFERMAZIONI: ricevi una dose giornaliera di motivazione e incoraggiamento direttamente sul tuo telefono. Scorri infinite frasi di benessere quando hai bisogno di un immediato miglioramento dell'umore. La nostra funzione di affermazioni ti assicura di rimanere nella giusta mentalità per raggiungere i tuoi obiettivi.

UN MESSAGGIO DA COLLEEN, IL FONDATORE DELLA SOCIETÀ:
Ehilà! Sono Colleen, una dietista registrata che ha trascorso troppo tempo sentendosi controllata dai pensieri sul cibo e sul mio corpo. Dopo molti tentativi ed errori sono riuscito a trovare un modo, supportato dalla scienza, per sentirmi finalmente in pace riguardo al cibo, smettere di ossessionarmi per il mio peso, essere più sano e sentirmi meglio che mai. Ho creato The SociEATy per aiutarti a insegnarti come utilizzare questo stesso approccio per trovare il cibo e la libertà del corpo evitando il "OMG, mi sento così fuori controllo e sto mangiando all'infinito!" paura che può derivare dall'abbandono delle diete. Se sei pronto a non dover mai più iniziare un altro programma di dieta, allora The SociEATy fa per te: FUNZIONA! Lo adorerai.

Scarica l'app e rispondi al quiz oggi stesso! Non passare un altro giorno a subire il bullismo della cultura della dieta: meriti una vita di libertà alimentare.

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