The SociEATy

Pare de fazer dieta e aprenda a encontrar um equilíbrio com a comida sem esforço, saudável e sem culpa!

O SociEATy fornece a você um plano de aprendizagem alimentar intuitivo e personalizado, sem dieta, com base em suas lutas atuais e objetivos desejados para ajudá-lo a alcançar sua versão única de liberdade alimentar em menos de 5 minutos por dia.

Use nosso diário interativo para ajudar a compreender seus comportamentos, melhorar seus hábitos planejando com antecedência e refletindo no momento.

É hora de parar de ouvir o que comer por meio de dietas que deixam você se sentindo ainda mais fora de controle e, em vez disso, aprender COMO comer. Criado por um nutricionista registrado, The SociEATy ensina como encontrar um relacionamento saudável com a alimentação, o corpo e os exercícios com técnicas sustentáveis ​​de mudança de comportamento.

COMO FUNCIONA:
Baixe o aplicativo
Faça o teste de 2 minutos para criar seu plano de aprendizagem personalizado
Comece a assistir às aulas e usar o diário
Veja a sua relação com a alimentação, hábitos e comportamentos melhorar!

O QUE ESTÁ NO APLICATIVO:

- MICROLEARNING DE 5 MINUTOS: Um guia infalível para melhorar seu relacionamento e recuperar o controle sobre a comida. Seu aprendizado é totalmente personalizado com base no seu questionário de admissão para garantir o máximo de resultados da maneira mais rápida e eficiente possível.

- DIÁRIO DE COMIDA INTUITIVA: É hora de parar de registrar e começar a aprender! Com nosso diário interativo você pode utilizá-lo para planejar refeições, movimentos e autocuidado; reflita sobre suas escolhas e experiências; e faça uma reflexão de final de dia para identificar o que deu certo e o que não deu e faça os ajustes para o dia seguinte.

- COACHING SEMANAL: Receba conselhos de especialistas todas as semanas sobre como navegar em situações que surgem na vida cotidiana. Cobrimos nutrição, vida sem dieta, exercícios, imagem corporal e bem-estar.

-COMUNIDADE: Diga olá ao seu pessoal. Você nunca se sentirá sozinho nesta jornada com nossa comunidade incrivelmente solidária torcendo por você, mantendo-o responsável e dando-lhe todas as melhores dicas e truques!

-RECEITAS: Receitas deliciosas e nutritivas sem o lado da cultura dietética! Cada receita super fácil em nosso índice de receitas é elaborada à mão por nutricionistas registrados para nutrir o corpo e a alma.

-AFIRMAÇÕES: Receba uma dose diária de motivação e incentivo diretamente no seu telefone. Percorra inúmeras frases de bem-estar quando precisar de um impulso instantâneo de humor. Nosso recurso de afirmações garante que você mantenha a mentalidade certa para atingir seus objetivos.

UMA MENSAGEM DE COLLEEN, A FUNDADORA DA SOCIEDADE:
Ei! Sou Colleen, uma nutricionista registrada que passou muito tempo se sentindo controlada pelos pensamentos sobre comida e meu corpo. Depois de muitas tentativas e erros, consegui descobrir uma maneira apoiada pela ciência de finalmente me sentir em paz com a comida, parar de ficar obcecado com meu peso, ser mais saudável e me sentir melhor do que nunca. Eu criei The SociEATy para ajudar a ensiná-lo a usar essa mesma abordagem para encontrar comida e liberdade corporal, evitando o “Meu Deus, me sinto tão fora de controle e estou comendo sem parar!” medo que pode acompanhar o abandono de dietas. Se você está pronto para nunca mais ter que iniciar outro plano de dieta, então The SociEATy é para você – FUNCIONA! Você vai adorar.

Baixe o aplicativo e faça seu teste hoje mesmo! Não passe mais um dia sendo intimidado pela cultura alimentar – você merece uma vida de liberdade alimentar.

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